ヨロンマラソンに参加される方で、那覇から与論島までフェリーで移動される方は、天気予報の「天気」よりも「波」情報を気にしましょう！今週のはじめは波が3m以上もあって「大丈夫かいな？」って思いましたが、徐々に波が安定してきて今日の時点で1m台。フェリー移動は波の高さに思いっきり影響しますので、この予報はかなり嬉しい限りです。
ちなみに沖縄の天気予報はホントアテになりませんが、この波の高さだけはかなりの確率で当たるんですよね。なのでとりあえず行きの船は無事に与論島まで着けそうですね。波が高いと与論島の近くまで行けても港に寄りつくことが出来ないってこともありますからね。以前は与論島が目の前に見えているのに30分以上もその場で待機してなかなか上陸できなかったり、また帰りの船も波が高くて本来帰港する港ではなく与論島の他の港へ帰港しちゃったりする可能性もありますからね（そのときはかなりびびった！）。
週間天気予報もとりあえずヨロンマラソンがある週末はまずまずって感じですが、波もどうにか移動には耐えうる感じかもしれませんね。あとはレース当日の「風」ですね〜。こればかりは予測できないので、あとは当日の与論島次第ですね^^ゞ
ってことで、いよいよヨロンマラソンスタートまで3日。時間にしてちょうど72時間（ちょうど3日後の午前8時スタート！）。まさに大詰めになってきた感じです。とりあえず今日はホントにホントの最終トレーニングを行って体をほぐして、残り2日間は過度な運動や徒歩は控えて休養をとりたいと思います。でも筋トレだけは毎日欠かさずやる予定ですけどね。昨シーズンは大会1週間前から筋トレも止めちゃった影響がモロ出ちゃって、レース中に腹筋がつる事態に陥っちゃいましたからね。レース直前は多少の量は減らすと思いますが、しっかり筋トレを行って筋肉をほぐしてレース当日に望みたいと思います。
果たして今年のヨロンマラソンはどうなるかな〜？去年はタイムこそそこそこ良かったものの、その脇腹痛でかなり後半タイムを落としましたからね〜。でも今年はNAHAマラソンで目標タイムをクリアしちゃっているので、今度のヨロンでは無理せず、楽しんで走りたいですね。とりあえず天気はまずまず良さそうなので、与論島の景色を眺めながら42.915kmを楽しみたいと思います。
そして栄光のゴールへ！（その先のビール＆スイーツへ^^;）
まずは与論島までの船は問題無さそうなので一安心。レース当日の天気も大丈夫だと思いますので、与論島から生の情報をこのブログでお届けできればと思います。
＜沖縄北部の天気予報（与論島は奄美より沖縄北部の方が近いので）＞
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怪我のないようにしてくださいね。
ここが動かないと一日のペースが乱れますｗ
といいながら私は明日は朝からＴＤＬなのですｗｗｗ
ちなみにカーボローディングはほとんど考えていません。もともと炭水化物多めの食生活ですし、レース1週間前からはトレーニング量を減らしているので、結果的にカーボローディングに近い感じになっていますので^^ゞ
とりあえずマラソンは理論よりも精神的なものが大きいと思いますよ^^v「楽しむこと」を忘れなければ結果はついてきますよ。今回も楽しんで走りましょう！