沖縄離島ブログ

月曜日の沖縄です。昨日までの強風も一段落しましたが、朝は11度台まで気温が下がって寒かったです。コタツから抜け出すのが一苦労^^;でも雲が多いながらも青空を望めると多少は元気になりますね。あと2週間後の沖縄の天気、っていうか沖縄北部の天気はどうなんでしょうね？そろそろ気になる時期になりつつあります。なにせ去年は最高の天気の中（無風快晴）、ヨロンマラソンが開催されましたからね。また去年のようないいコンディションで大会が迎えられることを願っています。

でも一時期の真冬の陽気は脱したような感じがしますね。冬の沖縄は毎日曇り空で滅多に青空が見られないのですが、ここ最近はサイクルこそあるものの、青空が望める日が増えてきましたからね。週間天気予報も曇り一時雨一色のものから、じょじょに晴れマークがあったり変化がある感じになってきましたからね。いよいよ冬が終わる時期が近づいてきた、そんな感じがします。まぁ沖縄の週間天気予報はあてにならないのですが・・・^^;

それにしてもこの週末の本土はすごかったですね。ニュースを見てびっくりです。北海道のあの豪雪、関東のあの強風。冬の台風って感じでしたね。それに比べればこの週末の沖縄はまだ落ち着いたものだったのかもしれませんね。今日は落ち着くらしいですが、また週の半ばに冬型になってまた荒れるらしいので、体調管理を含めて気を付けて欲しいものです。


それはさておき、ヨロンマラソンまでついに2週間を切りました！今週いっぱいは走り込んで、来週は休養がメインであとは調整という感じになりそうです。昨日の最終走り込みでは仮想ヨロンマラソンコース（与論島と同じ高低差のコース）を本番用のシューズにウェアを3ヶ月ぶりに出して使いましたからね。やっぱり本番用のシューズは走りやすいです。でもあまり使うとシューズが壊れちゃうので、あとは1週間前から調整に履くだけで、それまで封印することとします。ウェアについても大会当日まで封印。あとは3月9日の大会当日を待つのみです。


でもこの時期最も心配なのがやっぱり体調管理ですね。一番「風邪」が怖いです。3年に1回ぐらいしか風邪を引かないのですが、万が一ってこともありますからね。特に沖縄の場合は風邪を引いてもマスクをしないでまきちらす人が多いので、ホントこの時期は気を遣います。一時期は自己防衛でマスクをつけていましたが、眼鏡をかけているときに眼鏡が曇るのでなかなか使えないんです（眼鏡が曇らないというタイプを買ったのに〜！）。まぁもともと外から屋内に戻ったときには手洗いと入念なうがいは習慣になっていますので、それでかなりリスクを軽減できていると思いますからね。とかくバイク移動だと他の車の排気ガスを多く吸わされたりしますし、トレーニング中もかなりほこりっぽい中を走ったりしますので、うがいは欠かせません。

あと2週間。これからはトレーニングよりも体調管理に気を配って過ごしたいものです。