夜トレ 19.63km・92分31秒(12.7km/h・4:42/km)・1326kcal・高低差160m(総昇降440m)マラソンなどの息がそんなに上がらないスポーツは、いくら汗をかいてもすっきりした気分になれませんね。逆に長い時間走っているので、変にいろいろ考えちゃいます。今日もいろいろ悩み事があって、走っていながらいろいろ考えてしまいました。だいたいネガティブな発想になっちゃうんですよね^^;
でも何故か走っている間に考え事をすると、普段の生活では思いもしなかった発想とかも思い浮かんでくるのも事実。今日もいろいろ悩み事を考えながら走っていたら、ゴールした頃にはその悩みを解消までいかなくても、改善できそうな名案ができあがっていました。
・・・でもゴールしたとたん、気持ちが緩むのか、その名案も忘れてしまうことが多いですが（笑）。なのでこのあと思い出すのがまた一苦労なんです^^;トレーニング中が故にメモを取ることが出来ませんからね。でもメモが取ることが出来ない状況で名案ってよく浮かびませんか？私はよくあります^^;逆にメモがあるときはなかなか名案が浮かんでこなかったりするんですけどね^^;
さて、今週はこの時期としては珍しく6日間連続で走り続けました。理由はね・・・明日焼肉食べまくるからです（笑）。明日はこの6日分消費したカロリーを取るぞ〜（笑）。
・・・なんて、この6日間で8248kcalもトレーニングで消費しているのを補えるほど食べることできないって^^;
ちなみに明日の焼肉屋へはバイクで行く予定なので、アルコールは一切飲めないから、代わりに今日飲んでおきます（笑）。明日の焼肉を想像しながら（笑）。
それは冗談として、今夜の肴は無印良品の「くるみとメイプルのパウンドケーキ」です。最近お気に入りの無印のスイーツ？です。105円と格安なのに加えて、10月15日までは無印会員限定で10%オフセール中なので買いだめしてあります^^;ほのかなメイプルシロップの味とくるみの食感がたまりません♪
いつもバウムクーヘンなんですがパウンドもいいですね。私も会員になろうかなと思いました。。お菓子けっこう買うので。。。クレジットに抵抗があるのですが。。
良い案が浮かんだら映像を浮かべてキーワードの単語をくっつけます。結局思い出そうとしても単語自体忘れてしまいますけど…^o^;
明日は焼き肉楽しんでください！（焼き肉って字を見ても美味しそうでよね〜）
すぐそれを言葉にして独り言を言うことです。
それがいいです。
よく車の運転中に、いいことが浮かんできた時、
それを言葉にしてしゃべります。
そうするとかなり、納得したりして。
でも、納得しすぎて、車を降りたときに、
忘れてしまうことってありますけど（笑）
どのみち、きちんと落ち着いたときにきちんと考えた方が良いのかも知れませんけどね。でもボイスレコーダーってあったらいいな〜って思うことも多いですね。メモが取れない場所なんかでは（でもトレーニング中は携帯も邪魔になるので果たしてどうだか・・・）。
ちなみに、メイプルは美味しいですよね〜。でも無印の会員は定期的な割引以外はあまりメリット無いですけどね^^;ネットで商品買ったこと無いし（送料がかかるので）。なので商品を買わなくてもネット会員にはなれると思いますよ。
いつもブログを楽しく拝見させて頂いています！！携帯からなのでこちらにｺﾒﾝﾄ載せてしまい申し訳ありません(T_T)私も沖縄が大好きで管理人ｻﾝみたいにいつかは住んだり離島巡りをしたいと考えているのですが女性一人での旅は危ないでしょうか？来年ぐらいにはと考えているのですが…
突然こんな質問をしてしまいすいません。
とりあえず「絶対安心」ということは言い切れませんが、本島よりも離島の方が他にも一人旅の人が多いので安心できると思いますよ。とかく石垣島や宮古島などの大きな離島のさらに先の離島では。
波照間島、黒島なんかは良いかも知れませんね。ちなみに私の初一人旅、初離島は波照間島でした^^;
黒島に行きたいと思ってたところなので管理人ｻﾝの言葉に少し不安も解消されました！！忙しい所､丁寧なご返答ありがとうございましたm(__)m