沖縄離島ブログ

今日は離島で泳ぎ、離島と那覇での移動は自転車。そして最後は7200歩分走ってこのビール☆
まさにトライアスロンな１日でした。

ちなみにスイムは45分ぐらい、バイクは2時間弱、そしてランは40分でしたので、休憩はあったもののトライアスロンのショートみたいでしたね。

カロリーいっぱい消費したので、ビールと肴で補給したいと思います。

今夜の肴は鰹のタタキと焼き鳥（ねぎ間と砂肝）です。