一昨日(1/22)の二転三転とは全く別物でしたが、昨日(1/23)はいい方向に二転三転。最初は半信半疑の用事でしたが急遽中止になり、代わりにランニングでもしようかな？って思ったら安心ができる用事ができてある意味気分スッキリ。まぁ詳細を書けないのでなんのことかわかりにくいですが、とにもかくにも気分よく1日を過ごせました。昨日の血圧は正常だったと思います。(一昨日の夜はヤバイレベルの血圧のようで全く眠れなかった)
でも突然の血圧上昇するような出来事が起きるとその後の体調はあまりよろしくありませんね。昨日は1日頭がズキズキする感じ。さすがにその状態でさらに血圧上がりそうなランニングは無理と判断しお休みしました。なにせ昨日の朝の血圧はいつもより上も下も10以上高かったですし、何よりほとんど眠れなかったので体調が悪く運動する気力すらありませんでした。
ちなみに通常の朝の血圧は上が100-110で下が60-70ぐらいとやや低血圧傾向。なので10高いといっても上120・下80ぐらいでも十分許容範囲なんでしょうが、いつもの血圧との対比からすると1割も上がっているので個人的には高血圧傾向なのでした。
とにもかくにも二転三転するような出来事があるとストレス負荷がかかると思いますので、どっちにつけ健康にはよろしくないかもしれませんね。早く穏やかで落ち着いた生活に戻りたいものです。そういう意味では「無」になれる離島へ行ってのんびり療養したい・・・
そういえば2025年の離島計画は本来ならこの年始にいろいろ計画しているのですが、今シーズンは訳あって未だに1つも計画できず。どの島へ行きたいとかも今のところ固まっていません。今月末から来月初旬ぐらいから4月以降の夏シーズンの航空券が販売開始になるので、そろそろおおよそでも離島計画したいものです。
しかしなんか今年はそのモチベーションが上がらない・・・
なにせ最近はどの島へ行っても宿が取りにくいし、いざ空室があってもインバウンド価格になっていたりするし、沖縄の離島も本土の観光地と同じ状況になってきていてウンザリする面が多々あるんですよね。昔のようにふらっと島へ行ってのんびり過ごすことはもう無理なのかな？
そういう意味では今の沖縄・奄美で最もふらっと行けてインバウンドを気にすること無く過ごすことができるのは・・・
南北大東島かな？
那覇からだと船でふらっと行けますし(前日までに予約は必要ですが)、便利さを求めれば南大東島、のんびりを求めれば北大東島と選ぶこともできますし、日程が合えば南北双方を一度に楽しめますし、何よりインバウンドの影響が沖縄・奄美の中でも少なめ。まぁ島の経済的にそれが良いのか良くないのかはなんとも言えませんが、今の沖縄の離島で昔ながらの島の雰囲気を楽しめる数少ない島であることは確実。
またあの船に乗ってあのクレーン上陸したいな〜(最近は飛行機での往来が多いので)
特に北大東島はここ2回連続で船欠航で行けなかったので今年こそは行きたいものです。できればどこかにマイル南の島で北大東便が当たるといいな〜(毎日往復便が有るわけじゃ無いのでどこかにマイルの候補にすら入らないことも)
とにもかくにもストレス発散せねば！(ここ数日の精神的疲労はハンパない)
特効薬はやっぱり離島行きかなｗ
