今朝は無事にベッドから起き上がることができ、きちんと机とテーブルで書けています。っといっても椅子に座るのも一苦労ですし、さらに一度座ったら立ち上がるのも一苦労。まだまだ自力で歩いて退院できるようになるまでは道のり長しです。まぁ1年半前の入院はほぼ寝たきり状態でしたので、病室内を動けるだけマシですけどね。
そういえば今日は与論島でヨロンマラソン開催でしたっけ？
どうにか天気は良い感じになりそうも、逆に暑くてマラソンどころじゃ無い気候っぽい。なにせ最高気温24度とか言う話ですからね。ただ昨日も良い天気だったみたいで海も落ち着き、行きに船で来島される方もひと安心。1日ズレていれば大シケでしたからね〜。
まぁ私はもうヨロンマラソンに参加する気は無いですし、そもそも今回のヨロンマラソンの日程が決まる前に11月後半は手術と入院が決まっていたので論外。この先もヨロンマラソンだけではなく基本的にマラソン大会にはもう参加する予定もありません。(コロナ前の118kmマラソンがラストレース)
しかしこのヨロンマラソン。以前は3月開催で冬に走り込みなどの調整ができる日程だったので参加しやすかったのに、突然真夏に走り込まねばならない11月に開催を変更。絶対にマラソンをやったことがない人が独断で決めた日程のような気がします。マラソンは開催日の3ヶ月前から調整が必要で、1ヶ月前は疲れが残ったり故障リスクがあるので走り込みはそれほど行わないものの、2ヶ月前はかなり走り込みたいのに11月開催だと9月とかの真夏に走り込まざるを得ません。しかも今年は11月前半まで観測史上最高の暑さでしたし、11月のフルマラソンはそもそも無理ゲー！
従来の3月開催なら走り込みは真冬の12月〜1月に行えて最高なのに、10月とか11月とかに開催するマラソン大会は狂気を極めています。ハーフならまだしもフルマラソンは冬以降の開催が必須。そういう意味で3月ないし以前は2月末開催の東京マラソンは最高の時期なんですよね・・・(大会そのものも最高でした)。まぁヨロンマラソンはそもそもタイムが出にくい大会/コースなので、ガチで走る人は少なめで暑かろうか寒かろうか関係ないかもしれませんけどねｗ
はたして個人的にランニングは無理でもジョギング再開はいつになるかな〜？(手術1日半後でまだ歩くのもままならない)
ちなみに医者からは走る分には術後も問題無いけど、転倒リスクを避ける意味で外で走るのはあまりおすすめできないと言われています。なので今までの暗い時間での朝ランはしばらく無理っぽいです。もしかすると久しぶりにフィットネスクラブを利用してトレッドミルで走ることになるかもしれませんね。まぁサガリバナの時期はさすがに終わっていますので無理して朝に走る必要もありませんけどね。(まだ開花しまくっている那覇市街ですが)
沖縄にも24時間フィットネス増えましたし、あのChocozapも何店舗かできましたので気軽に会員になれそうです。なにせ昔はコナミとジスタスしか有りませんでしたからね。(そのジスタス会員でした)
ってことでこの入院中は退院後の運動計画をいろいろ検討。マシントレーニングせずに明るい時間に走るか、フィットネスを使って好きな時間に走るか。マラソン大会は参加しなくても体調維持の意味で今後もランニングは続けます。ちなみに1年半前の入院/手術の原因も今回の入院もランニングによるものではありませんのであしからず。(自転車事故)
さぁ今日は1日自主リハビリだ〜！まだ点滴チューブとれないので、屋外はもちろんのこと病棟外にも出られなさそうですが・・・
ヨロンマラソン3月でもこの景色
ヨロンマラソンは3月開催すべき
