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2023年11月24日

マラソン大会にはもう参加しないも島ランは早く再開したい!そのためにもコツコツ…

今朝の那覇はさらに気温高く、夜明け前で「23度」もある。平年の日中の最高気温なみです。ちなみに平年の夜明け前の気温は19度台。平年より3〜4度も高い今朝の沖縄です。日中も昨日まで連日25度超の夏日を記録。今日の予想気温は24度となっていますが、今朝の時点でその気温ということは予想以上に気温が上がり今日も夏日を記録するかもしれません(逆に夜明け前が最高気温の場合もあるけど…)。今日はちょっと長い時間外に出ている予定なので、長袖を持っていっても荷物になっちゃうかな。

まぁその長い時間外に出ている理由はお察しかと思いますので戻ったらレポします。

そしてこの先の沖縄。週末はこのまま夏模様になるとのことなので、飛び石連休ですが沖縄にお越しの方は最高の空気感を味わえるかもしれませんね。程よい暑さでまだ海水温もまだ高めもあって11月末にもなって観光客は水着のみで泳いでいそうだな(沖縄の人は絶対にこの時期泳ぎませんが)。

ただ来週末は少し気温が下がるものの平年並みレベルとの話。来週末は那覇でマラソン大会がありますが、雨の特異日のこの大会も今回はこのまま晴れて夏模様の中での開催になりそうです。個人的にはレベルの低い大会なので参加することは二度とありませんし、見に行くことももはやありませんし、そもそも今回も定員割れですよね。本土の方にも見放された大会なので、そのうち2月の「おきなわマラソン」に統一されて消滅の可能性もあるかもしれませんね。コロナ禍の影響もあってマラソン大会は淘汰の時期に入っていますので、沖縄本島で2回も大会やる必要もないと思います。

個人的にはもうマラソン大会には参加しませんが、それ以前にまだ大怪我前のような感覚で走れていません。といってもリハビリ当初は「キロ9分台」という歩きよりわずかに速いレベルの速度でしたが、今は無理しなければ「キロ6分前後」、すこし頑張れば「キロ5分前後」までペースを上げることができるようになりました。まぁ大怪我までは普段で「キロ4分台」でしたし、レースにもなれば「キロ3分半前後」ですので、まだまだ全盛期にはほど遠いものの、最近は痛み無く走れるようになったのでかなり心地よく走れています。

早く体力(筋力)を回復させて、普通に自力で離島を一周したいものです。ちなみに自力(自転車除く)で島一周したことがあるのはこちら。

波照間島(一周10km前後)
黒島(一周5km前後)
竹富島(一周3km前後)
多良間島(一周10km前後)
北大東島(一周10km前後)
粟国島(一周10km前後)
渡名喜島(一周5km前後)
阿嘉島/慶留間島/外時島(一周10km前後)
座間味島(一周15km前後)
渡嘉敷島(一周20km前後)
与論島(一周20km前後)
請島(一周5km前後)
与路島(一周3km前後)
西表島(上原〜白浜往復25km前後)
西表島(大原〜南風見田〜上原片道40km前後)
下地島〜宮古島(空港間20km)

※距離は感覚で正確な数値ではありません

まぁマラソン大会やそのトレーニングで「宮古島一周/100km」とか「那覇〜名護/片道70km」とかもやっていますけどねw

個人的にはアップダウンは最も強烈ですが、やっぱり渡嘉敷島一周がいちばん楽しいな。もちろんマラソン大会もあって一周可能ですが、やっぱり時間に追われず、しかもコースを自由に巡れる意味では自力島ランが楽しいですね。島の空気を全身で感じながら景色を思う存分楽しめますし、何より頭を真っ白にして走れるので爽快です(余計なものが一切ない島なので)。

島ラン再開を目指して日々精進(リハビリ)いたします。

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posted by 離島ドットコム管理人 at 2023/11/24-04:54 | 沖縄マラソン情報
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