沖縄離島ブログ

いや〜体が重かった^^ゞ

2週間前のマラソン大会ぶりに外の道を走りました。

マシントレーニングもつい2日前に再開したばかりで、その際はそんなに気にならなかったのですが、今朝の久しぶりのロードランニングはとにかく体が重いのなんのって！？

もちろんマラソン大会直後よりも体重が「4kg」も増量しているのもありますが、それでもオフシーズンの通常体重なのでそれほどの重さじゃ無いものの、体重以上に体の重さを感じましたね。

とにかく「脚が動かない」^^;

マラソンシーズン中は「トントン」と軽く走っていたものの、今朝は「ドスンドスン」って感じで音からしても重い（笑）。

いやはや、2週間でここまで変わるかな？ってレベルでしたね。

でも食事制限を解除したからなのか、スタミナは十二分にあったのでバテは有りませんでしたが、とにかく体が重くて節々が痛い(＞_＜)

そーいえば来週末は短い距離ですが大会にエントリーしているのでどうなることやら・・・

でも今朝は気温が高くて完全に「半袖半ズボン」でokなレベル。

しかもそれでも汗をかなりかきそうな状況だったので、運動するにはいい気候ですね。

昨日までの強風も今朝は収まっているようですし、昨日の雨で湿度はまだ高めですが、この様子だと昼には空気も乾燥していい陽気になりそうですね。

ちなみに今朝のランニングとは別に今日の昼は自転車で遠出予定。

目的は「運動」ではなく「グルメ」なんですけどね〜^^ゞ

今日の予定は遠くのカフェでスイーツを食べて、さらに遠くのお店でスイーツを買って、そして帰りがけにカフェでスイーツを食べて〜（笑）。

・・・マラソンシーズン中の「禁スイーツ」の反動がまだ残っています^^;

ちなみに先日「グルメブログ」にアップした「Ｃ＆Ｃブレックファースト」は那覇市街なので遠出をしなくても行けますが、ホントに良いですね〜。はやりの「パンケーキ」だけじゃなく「スフレパンケーキ」もありますし、そして嗜好を変えた「フレンチトースト」も楽しめるので何度も足を運んじゃいますね。

ただ観光客にも人気のお店なのでタイミング次第では待ち時間も発生しちゃいますのが難点。

まぁ那覇市街のお店なので気軽に行けるからあえて週末に行く必要は無いですからね。

ってことで今日は遠くのお店へ^^ゞ

もちろん自転車で行くのには「運動」という要素も含んでいて、その運動があるからこそスイーツを食べられるって感じ。自転車での消費カロリー分をスイーツで摂取（笑）。

約1ヶ月半の「禁スイーツ」生活の反動。

もう少し楽しませていただきます^^ゞ