まさに昨日の午前はその谷でした。

昨日の午前に「36.1度」まで下がりましたからね。そして午前中もずっと36度台で「もしかして回復?」って思ったら夜はまた38度近くまで上昇。そして今朝は「36.4度」までまた下がってきています。でも通常は羅患してから最初の山は4-5日で私の場合はたったの1-2日。期間的に短すぎるかもしれませんが、ただ今回の場合は発熱も最高で38.4度でしたし、発熱と倦怠感以外は咳・鼻水もなく全般的に症状が軽かったのかもしれません。
しかしよくよく調べるとこの二峰性発熱は子供が羅患した際の特徴(笑)
子どもは大人よりも病原体に対する抵抗力が弱いからとのことですが、個人的には滅多に病気しない(インフルは大人になって、風邪も社会人になって初めてレベル)ことからインフルエンザウイルスに対する抵抗力が弱かったのかもしれませんね。もちろん昨日の谷はあくまで一過性のもので本当の二峰目はこの先かもしれませんが・・・
それでも昨日の夜からようやく汗をかくようになってきましたし、トイレの小さい方も出るようになりましたので、体内の水分循環は正常に戻りつつあります。なにせ羅患初日は汗かけないしトイレの小さい方は全く出ず(全部下痢)。これはマズイと思って熱が下がった際にポカリを買いに行って徐々にトイレにも行けるようになりました。
あと今朝はこれまでできなかった「ベッドから起き上がる」が普通にできました。この2日間はこれが最もキツかったですが、今朝はスムーズに起き上がれました。なので今日は外に出ないもののできる限り普段通りの生活をして、もし具合が悪くなったら寝るという生活をしようと思います。なにせ昨日までの2日間へひたすらベッドの中でしたからね。(インフルでは無く寝過ぎで腰が痛い)
しかし問題は食欲。未だに全く無し。栄養を取らないと回復も遅れてしまいます。昨日の夜に2日ぶりに食べたまともな食事「自作温玉ぶっかけうどん」も半玉のさらに半分しか食べられませんでしたし、消化の良い食材が我が家にはもう残っておらず。カップ麺のうどんならストックがあったと思いますが、インスタントものが消化に良い訳なし。発熱もさることながら栄養補給も悩ましいところです。
個人的にはインスタントでは無い「鍋焼きうどん」食べたいな〜(本土では当たり前のようにスーパーなどで売っていますが温暖な沖縄ではあまり売っていない)
そもそも我が家はIH(オール電化)なので鍋焼き(アルミ)は調理無理のような気がしますが・・・
