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2015年03月31日

週末の沖縄に間接的な影響、有るか否か!?台風4号。



昨日までの予想はかなり「ドキッ」とするものでしたが、今朝になってどうにか安心できるようになったかもしれません。

「台風4号」

中心気圧が940hPaとか935hPaとか、この時期とは思えないほど強力で、しかも雲もかなりしっかり残っていて台風の目もあるレベル。まぁ進路が遠ければ影響は無いと思っていましたが、昨日までの予想進路では徐々に北寄りに進んでくる可能性もあったようで、そうなると直接的な影響はなくても波など間接的な影響も考えねば!ってレベルでした。

しかもタイミングが今週末?って感じでイヤ〜な予感をしていましたが、今朝になって米軍予想でもある程度北寄りにはなるものの、その後は真西に進んでフィリピン経由でインド洋側に抜けるとのこと。

ちょっと安心。

でもこの「北寄り」次第では沖縄でも南に位置する宮古や八重山への間接的な影響は「無い」とはいえません。台風は遠くに居ても波は入ってきますし、あと台風から湿った空気が送り込まれて大気の状態が不安定になったり、ちょっと気になりますね。

ちなみに今週末は船などで離島へは行かずに沖縄本島をいろいろ駆け回る予定(笑)なので、波の影響は無いのですが、問題は台風から送り込まれた湿った空気と大陸からの乾いた空気との干渉による不安定な天気。

なにせこの週末は久しぶりにバイク(エンジン付きw)でかなりの移動をすることになりそうなので、雨だとかなり困ります(/_;)

今のところ週間天気予報では沖縄や奄美など南西諸島はしばらく晴れマーク続きなのでどうにかなりそうですが、逆にその週間予報を見ると本土の方が雨マークが並ぶ週末になっていますね。

ちょうど今週末は花見の最盛期だと思いますので気になるところ。

まっ、沖縄の桜のシーズンはとっくに終わっていて、これから、っていうか明日の4月からは「夏シーズン」の感覚^^ゞ

そういう意味では今のところこの週末の沖縄は晴れ予報だけじゃなく、気温も沖縄だけじゃなく奄美も25度以上の「夏日」になるとのことなので、台風4号からの影響は気になりますが、逆に南からの温かい空気のおかげで夏模様になると前向きに考えます^^v

ちなみにまだ泳ぎません^^;

まぁ観光客ならこの週末は確実に泳ぎそうですがw、個人的にはまだ海水温が25度以下だとかなり海の中は寒さを感じると思いますので、とりあえずもう半月ないし1ヶ月は泳ぐタイミングを見測ろうと思います。

っていうか新調したマリングッズがまだ届いていませんので、それ次第なんですけどね^^;


とにもかくにも台風4号からの間接的な影響は気になりますが、逆にそのおかげで温かい空気が南西諸島に入って夏模様にもなるかもしれませんので、良い間接的な影響を期待しましょう。

でも波やうねりは宮古や八重山には入りそうなので、海では細心の注意を!!!
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/31-06:13 | Comment(0) | 沖縄台風/災害情報

2015年03月30日

この週末で離島への航空便事情が大きく変わった・・・

ツイッターでは既につぶやきましたが、この週末で離島への航空便事情が大きく変化しましたね。言うまでもありませんがスカイマーク離島便(石垣便&宮古便)が無くなることによって・・・

その代わりに昨日から石垣便のみソラシドエアが就航しましたが、確かに石垣便についてはスカイマークの撤退をある程度の補完はできるかもしれませんが、問題は宮古島です。


ソラシドの宮古就航は今のところ有りません。


つまり以前のスカイマーク宮古便撤退時と同じ状況に陥る可能性があるってこと。

あのときもJAL/ANAによって寡占されていた離島便にスカイマーク参入により価格競争が起こって運賃が手頃になりましたが、スカイマークが一時撤退するや否や、その競争価格の3倍もの運賃になってしまい、再びJAL/ANAの寡占化状態に。

そして昨日からもまさにまたそのとき同様のJAL/ANAの寡占状態になりましたので、正直その悪夢がまたよみがえります。

JAL/ANAとしてもスカイマークが撤退したことによって低価格にする必要がなくなったので、6月後半以降のダイヤでは猛烈な値上げは必至でしょうね。6月中旬まではスカイマークが破綻前に打ち出した運賃が生きているので、スカイマークが撤退しても低価格はそのままにせざるを得ませんが、6月後半以降はそのスカイマークが居なければ対抗可能なソラシドなども宮古便には就航していませんので、低価格にする必要がなくなります。


結果、以前と同じなら3倍近い運賃に!?


私個人としても申し訳ないですが、もし運賃が以前のようなことになれば宮古島へ行く機会が減るかもしれません(/_;)

そもそも夏休みシーズンは離島もかなり混み合うので7月後半から8月いっぱいまでは宮古や八重山にはあまり行かない時期なんですが、ただ今回はいわゆる「梅雨明け後のベストシーズン」でもある6月末〜7月上旬が既にその大幅値上げになり得る時期にかかってしまっているので、まさにその運賃がどうなるか気になります。


ただ言えるのは「安くなることは無い」ということ(ToT)


とりあえずその6月末以降で八重山にはその昨日から就航したソラシドに一度は搭乗してみたいと思いますが、宮古島については6月後半以降はどうなるか不透明。

2015年の離島観光はどうなるかホントに読めませんね。

まぁ那覇発着便については昨日からLCCのジェットスターが中部便を就航させたので、沖縄観光そのものは良いのですが、問題は離島観光。八重山はどうにかなるとしても宮古島はホントに問題です。

伊良部大橋が開通しても橋目的で来る観光客など居ても一度きりなので、観光客が増える要素にはなり得ません。そこにスカイマーク撤退によるJAL/ANA寡占による運賃大幅アップになると、観光客の減少は必至。

下地島のタッチアンドゴーも無いし、八重干瀬の珊瑚は年々減っているしショップと漁港との軋轢があるし、伊良部大橋開通の影響で潮の流れの変化によってはさらに海の環境は悪化する可能性もあるし、そしてスカイマーク撤退もあって来島者数減少により宮古ロックフェスの運営が成り立たずに中止になったし・・・


現在の宮古エリアにはプラス要素がなかなか見つかりませんね。


単発的ですが宮古島トライアスロンで伊良部大橋を渡るというものもありますが、これで参加者や観光客が増えることはまず無いですし、秋以降の宮古島マラソンやワイドーマラソンで伊良部大橋を通るコースにしても、そもそも宮古島まで来る足(飛行機)が無ければ意味が無いですし、やっぱり離島観光にはこの「足(飛行機)」が重要。

スカイマーク宮古便の再開は限りなく可能性が低いですし、ソラシドの宮古就航も収益的にすぐには厳しいと思いますし、この「足」の確保はかなり問題だと思います。

個人的には「那覇〜宮古〜石垣」の経由便をソラシドが飛ばしてくれればいいな〜って思うのですが、RACとかのしがらみもあってうまく行かないんでしょうね。

船もそうですがこういう「経由便」って自治体のしがらみがあるのでなかなか出来ないんですよね・・・


とりあえずスカイマークが破綻前に出されていた6月中旬までの運賃が生きている期間には何度か宮古島には行こうと思っていますので、その際にどんな状況か島で生の声が聞ければと思います。

っていうか2月以降の減便になった時期に宮古には行きましたが、伊良部大橋開通直後にも関わらずあまりいい話は聞きませんでしたが・・・


<スカイマーク離島便撤退&ソラシド石垣便のみ就航のニュース>
スカイマーク、石垣から最終便 1年8カ月で運休
宮古・石垣便の運航終了=再建へ路線縮小―スカイマーク
ソラシド、石垣−那覇就航 高橋社長「黒字確保して低価格」
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/30-07:44 | Comment(0) | 沖縄ツアー/格安航空券情報

既に日焼け。でも沖縄にいるとその感覚が無い・・・

すっかり「うりずん」こと初夏の気候になってきましたね。

ここ最近の沖縄。

まだ風向きも「北」なので、乾いた空気が心地良いです。

でも日差しは既にかなり強烈で、ちょっと油断をするとすぐに日焼けしてしまい、既に私の腕は土方焼けw

まぁ普段の生活ではタンクトップはさすがにこの時期は着ないので特に見た目は変じゃないですが、スポーツクラブのジムなどで泳ぐ場合はかなり恥ずかしいですね。といっても沖縄の人の多くは「土方焼け(笑)」なので、まぁ沖縄の中なら気にしなくても良いかもしれませんね。沖縄で上半身裸で日光浴する人はほぼ皆無ですからね〜^^ゞ(率先して日焼けをしようとは思わない)。

どのみち夏シーズンになれば泳いでも泳がなくても肌を露出している部分だけ日焼けしちゃう沖縄での生活なので、細かいことを気にしても仕方ないです。そもそもプールとお風呂以外で上半身裸になることは無いので土方焼けをさらす機会はほとんど無いですけどね^^v(上半身裸で泳ぐことはまず無い)。

ただたまに本土に戻ると超浮きますけどね^^;

っていうか本土の人の肌「白っ!」って感じです。沖縄では特に自分の日焼けは気にならないのですが(みんな黒いので)、本土に行くと電車なんかであまりに肌の色の違いに驚きます。まぁ実際は逆で私が異質なんですけどね^^;;;

そもそも今の時期じゃ無くても真夏でも本土の人ってみんな肌が白いんですよね。

まぁ本土は電車などの公共交通機関が発達しているので、外に出ている時間が短いってこともあるのかな?沖縄の場合、電車が無いので必然的に外に出ている時間が多分本土より長いので、日差しの強さも相まって日焼けしちゃうんでしょうね。特に私の場合、車に乗る機会が少なく、歩きや自転車での移動が多いのでなおさら。

だってこの土日だけでも土曜日に自転車で3時間、昨日は歩きでしたが1時間半〜2時間は外に出ていました^^ゞ

もともと今の日焼けは先日の離島での休暇によるものがほとんどだとは思いますが、それをベースに日々のこの日焼けが重なって黒くなっちゃうんでしょうね。そして周りもみんな同じ状況なので肌の色の感覚が麻痺し、本土へ行くとその差を強く感じるのかと思います。

ちなみに次の週末もいろいろ外に出る予定があるので、また日焼けが・・・

次の週末は天気次第ですがおそらくバイク移動。

でもさすがにバイク移動の際は姿勢がずっと一緒なので日焼け対策しないとものすごいことになるので、おそらく暑くても長袖長ズボン^^ゞそして手にもグローブ着用。特にバイクや自転車では手の甲の日焼けがものすごいですからね(ずっと同じ向きなので)。

日焼け止めは基本的に使わないので、服装や帽子や首タオル(←これ重要)で調整して過ごす時期に徐々になってきましたね。

実質昨日なら夏シーズンの沖縄(航空便も夏ダイヤ)。

今年も日焼けに注意しながら夏シーズンを楽しみたいものです。
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/30-05:49 | Comment(2) | 沖縄ライフ

2015年03月29日

今日は楽天市場のポイントアップが注目!?

最近、あまり楽天市場で購入する機会が減っていましたが、今日は様々なポイントアップキャンペーンが重なってかなり凄いことに!

今日中のお買い物がお得!楽天市場はこちら!!!


まずプロ野球開幕で楽天イーグルスを応援するって名目で2〜5倍のポイントアップ。

加えて昨日はよくは知りませんが楽天がスポンサーのプロ野球の「イーグルス」とサッカーの「ヴィッセル」が両方とも勝利したのでポイント3倍。

そしておまけに楽天ツールバーで5回以上検索するとポイント2倍ということも重なって(新規にツールバーをインストールすると10倍)、結果、楽天市場で販売している全ショップが対象で通常会員でも「5倍」、ダイヤモンド会員なら「8倍」というかなりお得なポイントアップが実現。


店舗限定でのポイントアップは10倍とかよくありますが、全店舗限定無く5〜8倍というのはかなり珍しいです。

つまりあまりポイントアップセールを行わないマイナーショップなどでのお買い物は今日がかなり狙い目かも?

私自身もこれからの夏シーズンに向けて壊れた素潜り用のマスクを新調したかったのですが、いかんせん取り扱っているショップが少ないのでなかなかポイントアップがなかったのですが、これなら購入できますね。送料がネックでしたが、その分も今回のポイントアップで償却できそうですからね。


スーパーセールなどでのポイントアップもありますが、あれって何店舗かを利用して購入しないとメリットはあまり無いのですが、今日のポイントアップは1店舗だけでも適用されるので、特に私のような「これ!」という物がある方にはいいタイミングですね。

なんだこうだ言って楽天市場のこのポイントアップはお得なので、最近あまり買物をしなくなりましたが、こういうタイミングだけは逃さずにチェックしています^^v

結局、私の場合は買物こそしなくなったものの、楽天トラベルの利用率はかなり高いので、この買物で発生したポイントのほとんどを宿泊予約に利用していますからね。宿泊代ってなかなか節約しにくいので、こういう買物で貯まったポイントを流用できるのはありがたい次第です^^v


でも相変わらず楽天市場って不便なんですよね。

送料込みで検索できないので、せっかくの最安値のものが見つかっても送料分で高くなったり、そして沖縄の場合は恐怖の「沖縄を除く」という表記(ToT)。あれを書いている店舗だけは利用しません(送料を知るためにいちいち問い合わせしなければならないし、絶対に法外に高い)。

やっぱり狙い目は「全国一律」のショップですね〜。もちろん「送料無料」に越したことは無いですが、今回のダイビンググッズのように小さいものはまず送料無料になりませんからね。


ちなみにポイントアップは明日の午前9時59分までのものもありますが、中には今日の午後11時59分までのものもありますので、今日中のお買い物がおすすめ。

私も久しぶりに楽天でのお買い物をしたいと思います^^v


今日中のお買い物がお得!楽天市場はこちら!!!
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/29-07:00 | Comment(0) | 沖縄買い物情報

実質的に今日から夏シーズン?早くこんな光景を!?

沖縄の夏シーズンといえば「4月以降」なんですが、今年は4月1日が水曜日なので、実質的にその近辺の週末から「夏シーズン」ということになると、今日こと「3月29日」から夏シーズンになるんですよね〜。航空会社のダイヤも3月29日以降が「夏ダイヤ」としていますのでなおさらです。

・・・でもスカイマーク離島便は今日から無期限運休(実質的に撤退)。

今回の壁紙のクマノミを見に行くときもスカイマーク宮古便を利用して行ったので、とても寂しい限りです。

せっかく今日から夏シーズンでも喜べません(/_;)

今のところ離島巡りはどうにかJTAなどで代替させていますが、夏休みシーズンから先の運賃やダイヤはまだ分かりませんので、特に運賃はどうなるんでしょうね。以前の宮古からスカイマークが一時撤退したときのように「3倍」とかに戻る可能性も・・・

2014年はスカイマーク離島便を利用して宮古も八重山も行く頻度が多かったのですが、2015年は少なくとも去年よりは減りそうです(/_;)

その代わり奄美や本島周辺離島へ行く回数が増えそうだな。。。

まぁ宮古や八重山だけじゃなく、本島周辺離島でもクマノミポイントはいろいろ知っているので、今回の壁紙のような光景は望めるかと思いますが、でも今回のクマノミコロニーはかなり確実にこんな光景を望めるので、スカイマーク離島便撤退は辛い限りです。

去年も初泳ぎは「宮古」だったので、今年も!って思いましたが、どうなることやら・・・

とにもかくにも今日から夏シーズンなので、そろそろ泳ぐための準備をしないとね。

ちなみに昨シーズンの最後あたりで素潜り用のマスクが壊れてとにかくマスク内に浸水して困っていたので、今シーズンは新しいものに買い換える予定。新都心のスポーツDEPOやネットで見ているのですが、なかなか「これは!」ってものが無くてね。

昨シーズンの最後あたりに「在庫処分」的な感じで買っておけば良かった(今はシーズンイン前なのでかなり高い)。

あとのものは昨シーズン新調したものが多いのでそのまま流用しますし、撮影用の防水デジカメもディカパックを使った「ダブル防水」のおかげで未だに故障していませんのでそのまま使う予定。

2011年に購入したのでもう5年目。とかく故障しやすい防水デジカメですが、このディカパック併用はホントに心強いですね〜。

以前は防水デジカメ単体で潜っていたらもって2シーズン。下手すれば1シーズンで故障していましたので、この5年目っていうのはまさにディカパック様々。

今シーズンもダブル防水で水中へ^^ゞ

ちなみにそのディカパックは泳ぎに行くときに常に2つ持っていき、そして家にもストックが2つあります^^v

ディカパックは1シーズンないし2シーズンでダメになるので、常にストックを作っています。まぁデジカメと違ってカバーだけだから安いですしね〜(特価で2500円とか)。

スカイマーク離島便は今日からなくなるけど、可能な限りがんばって離島まで行ってクマノミたちや熱帯魚さんに会いに行きたいと思います^o^/


下地島〜クマノミサークル


下地島〜クマノミの威嚇


離島ドットコムの壁紙コーナー
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/29-05:04 | Comment(0) | 沖縄離島ドットコム

2015年03月28日

久しぶりにロード(外)を走りましたが・・・

いや〜体が重かった^^ゞ

2週間前のマラソン大会ぶりに外の道を走りました。

マシントレーニングもつい2日前に再開したばかりで、その際はそんなに気にならなかったのですが、今朝の久しぶりのロードランニングはとにかく体が重いのなんのって!?

もちろんマラソン大会直後よりも体重が「4kg」も増量しているのもありますが、それでもオフシーズンの通常体重なのでそれほどの重さじゃ無いものの、体重以上に体の重さを感じましたね。

とにかく「脚が動かない」^^;

マラソンシーズン中は「トントン」と軽く走っていたものの、今朝は「ドスンドスン」って感じで音からしても重い(笑)。

いやはや、2週間でここまで変わるかな?ってレベルでしたね。

でも食事制限を解除したからなのか、スタミナは十二分にあったのでバテは有りませんでしたが、とにかく体が重くて節々が痛い(>_<)

そーいえば来週末は短い距離ですが大会にエントリーしているのでどうなることやら・・・

でも今朝は気温が高くて完全に「半袖半ズボン」でokなレベル。

しかもそれでも汗をかなりかきそうな状況だったので、運動するにはいい気候ですね。

昨日までの強風も今朝は収まっているようですし、昨日の雨で湿度はまだ高めですが、この様子だと昼には空気も乾燥していい陽気になりそうですね。

ちなみに今朝のランニングとは別に今日の昼は自転車で遠出予定。

目的は「運動」ではなく「グルメ」なんですけどね〜^^ゞ

今日の予定は遠くのカフェでスイーツを食べて、さらに遠くのお店でスイーツを買って、そして帰りがけにカフェでスイーツを食べて〜(笑)。

・・・マラソンシーズン中の「禁スイーツ」の反動がまだ残っています^^;

ちなみに先日「グルメブログ」にアップした「C&Cブレックファースト」は那覇市街なので遠出をしなくても行けますが、ホントに良いですね〜。はやりの「パンケーキ」だけじゃなく「スフレパンケーキ」もありますし、そして嗜好を変えた「フレンチトースト」も楽しめるので何度も足を運んじゃいますね。

ただ観光客にも人気のお店なのでタイミング次第では待ち時間も発生しちゃいますのが難点。

まぁ那覇市街のお店なので気軽に行けるからあえて週末に行く必要は無いですからね。

ってことで今日は遠くのお店へ^^ゞ

もちろん自転車で行くのには「運動」という要素も含んでいて、その運動があるからこそスイーツを食べられるって感じ。自転車での消費カロリー分をスイーツで摂取(笑)。

約1ヶ月半の「禁スイーツ」生活の反動。

もう少し楽しませていただきます^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/28-09:00 | Comment(0) | 沖縄ライフ

台風4号発生。オフシーズンだけど今年は多いな・・・

一昨日ぐらいからマーシャル諸島近海で気になる雲があって、昨日あたりは徐々に熱帯低気圧になりそうな雰囲気でしたが、まさかのその熱帯低気圧を越えて台風にまで発達してしまいました。

台風4号「メイサーク」
カンボジアの言葉で「木の名前」とのこと。

ちなみに3月末だと平均的な台風発生数はわずか「1個」なので、今シーズンは既に4号ということでやたらと多いですね。まぁどの台風も赤道付近で発生してそのまま赤道と平行な進路を進むので沖縄海域への影響はあまり無いのですが、ただこの異常なまでの発生数が気になるところ。

つまり赤道付近の海水温が高いから台風が発生しやすくなっているのかもしれませんので、今シーズン全体としても台風が多くなりそうな予感が・・・

とりあえず今回の台風4号もこれまでの3個と同様にそのまま西に抜けるとは思いますが、ただ今回はちょっとだけですが北寄りに進みそうなので、間接的な影響が沖縄にもあるかも・・・

波影響が一番出やすいのですが、逆にある程度距離をとったコースなら沖縄海域の雲を持って行ってくれることもありますので、あとは見守るだけです。



それにしても2015年は台風が多いですね。

確か感覚的にも梅雨明け後に台風4号とかのレベルのような気がしましたが、梅雨どころかまだ夏シーズンに入る前に台風4号の発生とは!?
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/28-05:20 | Comment(0) | 沖縄台風/災害情報

2015年03月27日

週末以降は沖縄はいよいよ「夏」シーズン?気温は高めのようです。

なんかここ最近、土日だけは良い天気で気温も高めなんですが、平日は天気が悪い日が多いですね。

まぁ週末休みの人にはちょうどいいタイミングなのかもしれませんが、平日の外出とかにはこの不安定な天気はホントに困ったものです。

昨日もいつ雨が降るか全然読めなかったですし、今朝も雨が降るか降らないか微妙なところ。

那覇はギリギリ雨雲から外れて居るみたいですが(それでも小雨はどこかで降っていそう)、今朝は本島でも北部エリアに雨雲がかかりそうですね。

でも本島以上に宮古や八重山の近海にはまとまった雨雲がありますので、今日の天気はそれ次第かな?


ただ宮古や八重山は本島に比べても気温がかなり高めなので、な〜んか「梅雨の走り」みたいな感じもしますね〜。

朝の段階で宮古で21度前後、八重山では22度前後もあります。その分、湿度も80%前後と非常に高めなので、まさに「梅雨時期」のような空気の感じかな?ちなみに那覇は朝で18度前後ですが、湿度が意外と低めて60%前後。

そういう意味では那覇より宮古や八重山の方が雨が降りやすい条件がそろっているんですけどね〜^^;


そーいえば3月も後半になって雨の直後こそ北風になりますが、基本的に南風の日が増えましたね。

徐々に沖縄も夏シーズンに近づきつつある感じがこの風向きからも判断できます。

その分、南風になると大陸からの寒気との干渉で不安定な天気になることも多いわけで、今週の不安定な天気はまさにそれでしょうね。でもその南風にとっもなって入ってくる南の空気の範囲が広ければ先週末のような夏模様の良い天気にもなりますので、あとはこの南の空気にがんばってもらいましょう^o^/

ちなみにこの週末の沖縄は土日は晴れマークが多く、特に日曜日は各地で夏日前後まで気温が上がりそうですね。

そして週明けはやや天気が不安定になる時期もありますが、気温がかなり高めで夏日どころか八重山では「28度」の予報も出ています。

いや〜「うりずん(初夏)」の陽気ですね^^v


っていうか本土も週明け以降はかなり高い気温の予報になっていて各地で20度前後まで上がるみたい。

沖縄の桜は真冬なので既に終わっていますが、この高い気温からすると本土の桜は週末から週明けには一気に開花しそうですね。

まさに4月になる週なので、沖縄も本土も良いシーズンを迎えられそうですね。


はたして今年こそ4月に「うりずん」ことベストシーズンが到来するか?はたまたここ数年のように不安定な天気ばかりの「梅雨の走り」になってしまうか!?

根拠は無いですが、な〜んか今年は「うりずん」の気候になりそうな予感がします^^ゞ(モロに希望的観測w)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/27-07:54 | Comment(0) | 沖縄の服装/天気

2015年03月26日

10日間で・・・そして10日後には・・・^^ゞ

昨日、スポーツクラブのジムのマシンでですが、10日ぶりに走りました。

10日前のフルマラソンの大会後はホントに1mmも走りませんでしたからね〜。

ホントはロード(外)でも良かったのですが、なんか10日間も走っていないとロードを走るのがちょっと怖くてマシントレーニングにしました。なにせ沖縄の道は脇から何が出てくるか分かりませんし(歩道を走っていても車にひかれそうになりますw)、信号無視は当然のようにする車やバイクが多いし、朝晩は真っ暗で怖いし、とにもかくにも安全題意位置でスポーツクラブのジムでランニング再開することとしました。

でも意外と体はそんなに重くなく、むしろ10日間も走っていないのでパワーが余っている感じで体の動きはむしろ良かったかも?まぁマラソンシーズン中の走り込みは休養をとる暇すらないレベルだったので、疲れが無いということで動きが良かったんでしょうね。

ただ10日間も走っていないと体の節々の痛みが出てきて、とくに自転車による離島巡りをしていたときの箇所の違和感が強かったですね。マラソンで痛めた部分は10日も経過すると回復しているので問題無いのですが、久しぶりに乗った自転車での疲れが色濃く残っていました。

でも10日だとまだ体力も落ちていないので、ランニング再開して良かったですね。

ただ気になる体重はまぁ予想通り(笑)。

わずか10日で「+4.2kg」^^ゞ

その10日前のものはフルマラソン完走直後だったので軽すぎだったと思いますし、昨日の体重もランニング直後だったもの前日のビュッフェでの暴飲暴食が残っていたので、まぁこれでも許容範囲かな?

むしろ昨日の体重はベスト体重に近かったので良しとします^^v


しかーーーし!実を言うとまた10日後には別のマラソン大会に参加予定^^ゞ

とはいうものの、既にオフシーズンモードなので特に走り込みなどの調整はしませんし、何よりタイムは全く気にしないで走ることと景色を楽しむための大会なので、まぁこのまま10日後に望んでも良いんですけどね^^;

この10日後の大会もメインはその前後のグルメや観光^^v

なにせ短い距離の大会なので、走っている時間はほんのわずかで、残りの移動時間の方が長くなるので、その移動中に美味しい物をいただければと思います!^-^!


ってことで10日後。マラソン大会には参加しますが、まだまだ体重が増えそうな要素ばかりの日々を過ごしそうです^^ゞ

まぁこれからの夏シーズンに向けて、ある程度は体重を増やさないと海で沈みますし、何より海の中で寒い!

・・・っということにしておきましょうw(体重増のいいわけ)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/26-05:42 | Comment(2) | 沖縄マラソン情報

2015年03月25日

今日から食生活。正します^^ゞ

昨日の夜、っていうか夕方ぐらいから早めのディナーになってしまったのですが、久しぶりのビュッフェにテンション上がりまくりで、ついつい食べ過ぎちゃいました^^ゞビュッフェってあれだけいろいろ食べたくなりそうなものが並ぶとついつい食べ過ぎちゃいますよね。

昨日は特に甘い物系が充実していて、とにかく食べまくってしまいました。とかく甘い物は別腹といいますが、まさに昨日は食べても食べてもまだまだ行けるって感じで、延々食べ続けていましたね^^;

結果、昨日のビュッフェの1食だけで軽く5000kcal突破(笑)。

そーいえばつい10日前のマラソン大会までは1食じゃなく1日で1800kcalとかに抑えていたのに、1食で3日分(9食分)も食べてしまうとはいやはや・・・

っていうかその10日前のマラソン大会が終わった後の概算ですが摂取カロリー。凄いことになっていましたね^^;;;


<マラソン後の摂取カロリー>
当日 6750kcal
翌日 5220kcal
2日後 4170kcal
3日後 4290kcal(離島滞在)
4日後 3860kcal(離島滞在)
5日後 4000kcal(離島滞在)
6日後 4660kcal(離島滞在)
7日後 4330kcal(離島滞在)
8日後 3840kcal
9日後 4930kcal



レコーディングダイエットとかいう言葉もありますが、こうして数値にすると改めて「暴飲暴食」のひどさを実感しますね(/_;)

これは正さねば・・・

ちなみにマラソンシーズン中は減量も相まって1日2000kcal未満に抑えていましたが、通常生活では運動を常にしているので1日3000kcalが上限。まぁ昨日までの摂取カロリーで半分は「スイーツとお酒w」だったので、これらをセーブすればいつもの摂取カロリーには戻るとは思いますが・・・

でも我が家の冷蔵庫にはまだ食べ切れていないお菓子がいろいろと残っているので困ったものです^^ゞ(マフィン/レーズンサンド/ドーナツ等)

その前にまずは「運動」しないとね^^ゞ

この10日間、一切走っていませんので、食生活の正常化とともに運動もしっかりしていこうと思います^^v

そしてその運動後には久しぶりの体重計測(T_T)

果たしてどういう結果になっているか・・・

でもこれからの夏シーズンに向けて、泳ぐためには多少の脂肪は必要なので体重増も悪くは無いんですけどね〜。なにせマラソンシーズン中の体でプールでも泳ごうとすると、体が沈む(特に下半身)。加えてある程度の脂肪が無いと海で潜っている間寒くて仕方ないですからね。

まぁ体重増でもこういう「いいわけ」になっちゃうと思いますが、とにもかくにも減量前の通常体重(減量時+5〜6kg)なら許容範囲としましょう^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/25-05:39 | Comment(2) | 沖縄ライフ

2015年03月24日

10日走っていません。マラソン始めてから初かも?

そーいえば先々週の日曜日(3/15)のマラソン大会以降、一度も走っていない^^;

でもその間、自転車には猛烈に乗っていて、そのマラソン大会までは2ヶ月で1mも自転車に乗っていなかったのに、この10日間とかで200kmも乗っている^^ゞ

まぁマラソンのリハビリもあってのことですが、さすがにそろそろランニングを再開しないとね。

足の剥がれた爪の痛みもどうにか落ち着いているので、そろそろ走るかな?

っといっても今日はまだ時間がとれそうに無いので明日以降^^;


でもここまで全く走らないというのも、オフシーズンでも今まで経験無いかも?


何でだろう?走る気力があまり沸かない・・・^^;

まぁその参加したマラソン大会ぐらいから沖縄は急激に夏の陽気になってきたので、既に頭の中は「走る」より「泳ぐ」モードになっているからですかね〜^^ゞ

さすがに海で泳ぐのは海水温が低いのでまだ無理としても、せっかくスポーツクラブの会員になっているのでプールでの泳ぎを再開するかな?そもそもマラソンシーズン中もスポーツクラブはあまり行っていないので、月会費がもったいないしね(マラソンシーズン中のマシンでのランニングは故障のもとになるので避けていました)。

ちなみにマラソン大会が終わってからまだ体重計に一度も乗っていない^^;

っていうか基本的にランニング後にシャワーを浴びたときにいつも計測しているので、そのランニングが全くないので体重計測も無いだけ。

はたしてランニング再開時にはどれだけ増量しているやら・・・


でも実を言うと4月と5月と6月に距離こそ短い距離の大会にエントリー済み^^ゞ

もちろん本気で走る気はないですし、そのエントリーした大会もどちらかというとその大会会場周辺に行きたかっただけとか、ランニング仲間が参加するからとか、別の目的があってのエントリーなんですけどね。なので減量も食事制限も一切しません。

そもそもそこまで調整するのはフルマラソン大会のみなので、まぁ短い距離はいつも気楽に参加していますからね〜。

でも問題は短い距離でも体重^^;;;

まぁランニング再開したら計測しますので、その際はレポートしますねw(要らないレポートwww)


ほんの2週間前まで普通に25kmとか30kmを毎日のように走っていたのに、ランニング再開後は10kmもきついんだろうな〜(笑)。体の重さもあるとは思いますが、何よりモチベーションが下がりきっていますからね。

次のフルマラソンはまだ決まっていませんが、下手すると来年のヨロンマラソン(笑)になるので先はまだ長いです^^;

まずは4月以降の夏シーズン。「走る体」から「泳ぐ体」にスイッチしないとね。

そのためには脂肪を付けないと海で沈む(笑)。

・・・暴飲暴食のいいわけ^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/24-12:00 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

夏模様も一休み?まさに沖縄も三寒四温。いや三温四暑w

離島での休暇中もそうでしたが、とにかく良い陽気で毎日半袖半ズボン^^v

昨日はやや気温は下がったものの、それでも23度前後はあったので初夏の陽気で日中は半袖でも全く問題ありませんでした。

ただ今朝はその装いで寝ていたら寒くて起きました^^;

なにせ昨日の夜にひと雨あったみたいで、その雨の前後で気温が「5度」も一気に下がりましたからね(20度台→15度台)

しかも今週に入ってから掛け布団を片付けてしまい、タオルケットのみで寝ていたのでその寒さはモロに(T_T)

とはいうものの、この時期の沖縄の寒さもその程度。

しかもほんの数日気温が下がる程度で、今週末にはまた離島で過ごしたときのような陽気の「夏模様」になると思いますからね〜。

本土では「三寒四温」といいますが、沖縄では「寒」がなく、「温(ぬるい)」があってあとは「暑い」になるので「三温四暑」かな^^ゞ

その「温い」が今日・明日とかぐらいで、また週末に向けては徐々に気温が上がって夏模様になると思います。

まだ先の話ですが、今週末の沖縄各地の気温はどこも「25度以上」の夏日を予想していますからね〜。

ちなみに先週末に与那国島で「八重山の海開き」が行われましたが、それに対抗して行われていた時期的にやや無茶(笑)な沖縄南部の「あざまサンサンビーチ」の海開きは今年は4月19日と1ヶ月も遅いんですね〜。まぁ本島ではそのぐらいにならないと海開きが出来るレベルじゃないのですが、でもここ最近の週末の傾向からすると今週末でも海開き出来る陽気になりそうなんですけどね。まぁ以前の記事でも綴りましたが、沖縄の海開きはあくまで「イベント」というだけで、実際に海には通年入れますからね。

ちなみに宮古島の海開きは4月の第一日曜日ぐらいなので、今年は4月5日かな?

八重山の海開きは毎年各島で持ち回りになるので開催場所が変わりますが、宮古島は毎年「与那覇前浜」だと思いますので、4月5日の日曜日に宮古島滞在の方は前浜へ行きましょう!

まぁ宮古島では某Uマットグループのホテル群の中にある「人工ビーチ(他から砂を持ってきて岩場を埋め立てたビーチ)」で勝手に海開きをしているようですが、あちらはスルー(笑)。本物は4月の第一日曜日の与那覇前浜で行われるものなので、是非4月5日は宮古島へ!

・・・でも4月はもうスカイマーク宮古便は飛びませんが(ToT)

とにもかくにも今のところ、「三温四暑(笑)」の「暑」は毎週末に来ているので、このままのサイクルでしばらく行って欲しいですね。

そして4月に入ってここ数年はイマイチな天気が多いですが、本来の晴れる日が続く「うりずん」の陽気の到来を期待しています。もう梅雨より雨が多い「梅雨の走り」は勘弁して欲しいです(/_;)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/24-07:02 | Comment(0) | 沖縄の服装/天気

2015年03月23日

いよいよ今週まででスカイマーク離島便終了(/_;)再開願う!!!

寂しい話題ですが、スカイマーク石垣便と宮古便が今週土曜までの運航。3月29日以降は無期限の運休に入ります。正直、再開の目処は立っていませんし、現状を見ている限りは再開はとても厳しいと思います。

なにせ負債額が増えに増えて2000億円とか3000億円とかいうレベルですからね。

羽田発着の便に集約させれば経営再建はできると思いますが、そうなると採算が取りにくい離島便は最も後回し。確かに那覇発着の離島便は那覇と本土とを結ぶ便の接続先としての再開の可能性もありますが、それも何時になるやら・・・

宮古便は一時期運休があって、減便しての再開がありましたので、どうかスカイマーク離島便(宮古便&石垣便)も1日1往復でも良いので減便してでも再開して欲しい次第です。

何より心配なのはスカイマークの撤退による離島便の運賃高騰。

先の宮古島の時もスカイ参入で安くなった運賃が運休後は3倍になりましたからね。今回もソラシドが石垣便のみですがスカイ運休後に参入しますが、スカイほどの安さは無く、結果的に運賃高騰は必至。中でも宮古島はJAL/ANA以外の航空会社がいなくなるので、安く設定する必要がなくなるので怖いですね。

今のところ夏運賃(6月中旬まで)はスカイが破綻前に設定されていたので、まだ離島便も安いままですが、6月後半からの繁忙期の運賃がどうなるか怖いですね。

那覇に住んでいて石垣島や宮古島へ行くのに事前割引なら片道5000円前後の感覚だったものがどこまで上がるのやら・・・

昔のようにいざとなれば宮古島も石垣島も船で行ければ良いのですが、本島〜宮古・八重山の船便は遙か昔に廃止されていますので、今はこの航空便しか手段がありませんので、スカイマークの存在は大きかったんですけどね・・・

もちろんスカイマークの経営の失敗もありますが、離島便に関しては島の人がスカイマークに積極的に乗らなかったことと、運休になると急に「再開を熱望する」といった矛盾した行動に出ていることが問題でしたからね。

まぁこれは今度再開しても同じことが繰り返されるだけなので、そういう意味でも再開はとても厳しいと感じています。

新石垣空港でも宮古空港でもスカイマークのカウンターが今週で無くなっちゃうんですね(/_;)

既に撤退した成田空港のスカイマークカウンター跡地は見たことがありますが、あれってホントに寂しいですよね。それが新石垣空港や宮古空港でも目の当たりにしてしまうのは寂しい限りです。

まぁ那覇空港からの撤退は無いとは思いますので、あの北ウイング部分での増築した建物のところはそのままだとは思いますが、縮小とかもあり得ますので、那覇空港でも今後もどうなるか気になる限りです。


3月28日。スカイマーク離島便最後の運航日。。。


はたして再開はあるか否か。


でも以下の最近のニュースを読む限り離島便再開の可能性は非常に低そうです(/_;)そもそもエアバス負債の追加で「破産」なんて可能性もあり、そうなると営業継続そのものが出来なくなりますので心配です(羽田発着便さえ飛ばなくなる)。


スカイマークなぜ民事再生? 日航は会社更生 同じ経営破綻なのに、どこが違う?
スカイマーク、羽田〜札幌/那覇線の運賃を値下げ…利用率アップに向け
スカイマク:破綻後の利益回復「想定より早い」−インタビュー
HISが再びスカイマーク支援に名乗り出た狙いとは?
スカイマーク、遠い再浮上 支援先選びへ本格交渉
スカイマーク、負債膨らむ 債権届け出は3000億円に
スカイマークの負債、2千億円に 違約金加わり3倍に
スカイマーク、普通運賃値下げ ビジネス需要喚起
視界不良必至、スカイマーク株が飛ぶ日はまた来るか?


3月29日以降のスカイマーク運休便(2015/03/29-08/31:*7/17-8/31期間運航)
・那覇-宮古 全便
・那覇-石垣 全便
・中部-那覇 SKY553*/SKY557/SKY550/SKY552*
・中部-札幌 SKY765/SKY767*/SKY762*/SKY766
・仙台-福岡 全便


3月29日から就航するソラシドエア那覇-石垣便
SNA045 那覇11:15-石垣12:15
SNA049 那覇17:45-石垣18:45
SNA045 石垣12:50-那覇13:45
SNA049 石垣19:20-那覇20:15
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/23-11:00 | Comment(2) | 沖縄ツアー/格安航空券情報

オフシーズンの離島には猛者が多い(笑)

離島での休暇。終了しました。今日から社会復帰です。

でも離島では特に予定を詰め込まなかったので、自由気ままに過ごせたこともあってかなり満喫できましたね。やや卒業旅行シーズンらしく、若かりし方々がマナーのかけらも無い行動をしている光景を多々目にしましたが(水着でビーチ以外を歩くなど)、幸い私の宿泊先にはそういう方はいらっしゃらなかった(笑)のでさほどの影響はありませんでした。

その代わりにかなりの離島旅行の「猛者w」が多かったですね。

私から見ても「すげ〜」って人がいたので、世界は広いですね〜。とても勉強になりました^^ゞ

しかもその猛者たちは沖縄だけじゃ無く奄美や大隅など南西諸島全域を巡り巡っている人がほとんどで、沖縄と奄美限定(笑)の私には確かに勝てません(笑)。

その代わり、その方たちと夜や朝の食事時に話をするのがすごく楽しくて、昼も夜も充実した時間を過ごすことができました。

中でもツイッターでもつぶやきましたが、外国からお越しになった方はかなりすごかったです。日本人より日本の離島を知っているのでは?ってぐらい。しかも特に沖縄や奄美に住んでいるわけではないので驚きです。

しかもしかも個々の島へは飛行機に乗って眼下に見える行きたい島があったらすぐに交通網を手配して行く!って感じの超アクティブ派(笑)。フットワークが超軽いですね^^;

もちろん宿でのコミュニケーションができるということは日本語はぺらぺらな外国の方だったので、話もかなり盛り上がりました。私が知らない島の情報を教えてもらったり、逆におすすめの島の情報を話をしたり、とにかく楽しかった。

あと外国からの方以外にも1ヶ月近く離島巡りをしているという猛者にも会いましたが、沖縄からはなかなか行けない屋久島の話なんかも聞けて楽しかったです。


やっぱり行くまでが大変な同じ離島まで来る旅人と話するのは楽しいな〜。


でも最近はこういう猛者でも自慢げに延々自分だけしゃべる人が多いですし(いわゆる宿の常連)、逆に宿泊者同士とのコミュニケーションを避ける人も多くなったりして、今回のようないろいろ話ができるコミュニケーションは今の離島ではなかなかできにくくなっていますね。


古き良き離島の旅人。


今回はそんな感じの一緒にいて居心地がいい人と巡り会えてホントに良かったです。まぁこればかりは巡り合わせなので狙って出会えるものじゃないですが、ただ同じ時期(オフシーズン)に同じ島(行きにくい島)へ来る人は同類が多いですよね^^ゞ

そういう意味で今回は話も合ったのかと思いますが、ホントにホントに今回の離島での休暇で話をしてくれた方に心から感謝いたします(^人^)

もちろん島のいろんな人とも話ができましたし、特にレジャーをしたりするわけじゃ無く、何も予定はなかった離島滞在でしたが、良い意味で予想外に満喫できちゃいましたね。

これでしばらくがんばれそうです。

ちなみに次は毎年恒例の「うりずん」の時期。

4月後半〜GW時期のどこかの期間でまた離島へ行こうと思います。でも次回は今回のような完全ノープランではなく、ある程度行きたい場所とかもあっての離島旅行なので、のんびりはしにくいかな?スカイマークが無くなるのでスケジュールの自由もきかなくなりましたからね(/_;)


まぁどのエリアへ行くかはいつものごとく「内緒」ですが、正直まだ半分ぐらいしか決まっていません^^ゞ

もう半分は間際での調整でもいいかな?って思っています。

何よりここ数年、4月後半以降の「うりずん」こと初夏の良い陽気が全くなく、近年は梅雨より雨が多い「梅雨の走り」になっちゃっていますので、今年こそは初夏の陽気で晴れ続きの「うりずん」の気候が来ることを願うばかりです(T人T)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/23-06:19 | Comment(0) | 小 旅行

2015年03月22日

休暇も今日まで。でも島を満喫できました^^v

残念ながら離島での休暇も今日まで。

でも当初は昨日までの予定で、今日の日曜日は社会復帰のために空けて置いたのですが、ついつい延泊^^ゞ

まぁ帰りの交通網は変更可能なものだったので特に問題もありませんでしたし、今の沖縄は卒業旅行シーズンではありますが、離島だとそんなに混み合わないいわゆる「オフシーズン」なので、宿泊先も特に問題ありませんからね。

しかも今日は全国的に良い天気になるようなので、そんな日に那覇に戻って明日以降のための準備をするにはもったいないと思って延泊することとしました^^v

どのみち今日は那覇に戻りますが、まぁ夜だけでも明日以降の準備はできますからね。洗濯も我が家は乾燥機能も付いているものなので、寝ている間に洗濯と乾燥を済ませばどうにかなりますし、その分、今日の残りの時間は島で羽を伸ばして、明日以降は全開で社会復帰に望めればと思います。


ちなみに今回の島での生活。

ほーーーんとに何もしなかったな〜。

もちろん仕事もしていませんし、レジャーも1日だけ海にいただけでほとんど何もしてません。ただ食べることだけはものすごくて、とにかくマラソンシーズン中に完全に絶っていた「甘いもの」はものすごいことになっています。そのうちまとめてレポートしますが、正直「病気」レベル(笑)。

どんだけ毎日糖分と脂質を過剰摂取するのやら・・・

逆に島での生活は野菜と果物をあまりとることができないので、栄養バランスはかなり悪い。マラソンシーズン中は野菜と果物メインで食事していただけに、その反動のすごさには我ながら驚いています^^ゞ

でも食の自由は幸せを感じます!^-^!


ちなみに運動は1週間前のマラソン大会以降、一度も走っていません。歩きに関しても大会後の2日間のみ、リハビリ的に歩いただけでそれ以降はほぼ一切歩かず移動のほとんどは自転車。

・・・ヤバイですね^^;;;

でも島だとどうしても急いでどこかへ行くことも無いですし、島ぐらいのサイズなら自転車があればおおよその場所にも行けますし、何より自転車がランニングで痛めた脚への負担が一番少ないのでついつい。

まぁ丸1日運動していないわけじゃ無く、自転車もそれなりにハードな運動になるものの、ランニングに比べるとね〜(運動負荷のMETSも1/2レベル)

とりあえず週明け以降はこの「運動」も含めて社会復帰になると思いますが、とりあえず今日までは休暇モード^^v

脚のつりも昨日・今日は収まりつつありますし、不足気味だったパワーもかなり充填できましたし、何より気持ちの面でリフレッシュしつくした(笑)ので、ホントにいい離島での休暇になったと思います。

明日以降の社会復帰も「イヤだな〜」って感じより、離島での休暇を満喫できたので「がんばるぞ〜」って感じ。

まぁ明日になればなったで「イヤだな〜」って感じになるかもしれませんけどね。


とにもかくにも離島で心も体も解放できて、何もしなかったけど何より充実していた時間を過ごせました。

これも島と島の人のおかげかな?

「ありがとう!」
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/22-12:00 | Comment(0) | 小 旅行

今日は八重山の海開き。場所は与那国ですが鳩間でも年によっては開催!

離島に来てから夏日にこそならなくても十分夏模様を感じていて、正直、泳ぎこそしなかったものの、既に海には入りました^^ゞ

でもやっぱりこの時期の海水温はまだ低めなので、足だけでもかなりひんやりしましたが、まぁすぐに慣れますね。そして日差しがあればこの足だけ浸けているのが気持ちいいぐらいでしたので、まさに「初夏の陽気」って感じでこの週末までの離島での休暇は気持ちよく過ごすことができました^^v

そして今日は八重山で海開きイベントが開催されますね。


「日本一早い夏!最南端・八重山の海びらき」


今年の場所は最西端の「与那国島」のさらに最西端のナーマ浜で行われると思います(与那国での海開きはナーマ浜のはず)。

ちなみに「日本一早い夏」という中途半端な表現なのは、本来なら「日本一早い海開き」と言いたいところですが、確か小笠原だったかな?元日に海開きを行ってしまう場所があるのでそういううたい文句が使えないというだけ。

まぁくだらない争いですが、実を言うと沖縄もあくまで海開きのイベントが今日あるだけで、1年を通じて海では泳げますので、正直「海開き」という感覚は全くなく、あくまで「イベント」という話。なのでこういう「日本一」の争いをしないで欲しいな〜って思いますね。だって本土の海だって泳げるか否か関係なく海開きはできますしね。ぶっちゃけ年が変わる瞬間に海開きをすればそこが「日本一早い海開き」になるだけで、だからどうした?って感じになっちゃいます。

そういう意味では今日の沖縄の海開きは、きちんと「泳げる」という意味での海開き。

ここ最近の沖縄は初夏の陽気が続いていて、八重山では夏日を越える日が多かったので、まさにこの海開きをすべき気候だったと思います。

でもこの八重山の海開きの日って何故かその日だけ猛烈に寒くなるジンクスがあったのですが、今日は昨日こそ「27度」というまさに「夏」の気温でしたが、今日は予報では「23度」とほどほど。

まぁ寒々した中での海開きイベントにはならないみたいなので良かったです。

ちなみに八重山での海開き。基本的に各島の持ち回りで、毎年違う島で行われます。今年は与那国島でしたが、他には石垣島の底地ビーチ、竹富島のコンドイビーチ、小浜島のはいむるビーチ、黒島の宮里海岸、西表島の月ヶ浜、他にも波照間島や鳩間島でも行われると思います。

昔は石垣島の底地ビーチだけでしたが、ここ最近は毎年変わっているので、来年はどこになるんでしょうね〜。

今回の壁紙の鳩間島も先の話のように海開きの会場になる場合もあるみたいなので、さすがに今日の海開きは与那国なので気軽に行けないかもしれませんが、石垣島やその周辺離島なら日帰りも気軽にできるので、来年は是非とも八重山の海開きに行ってみてくださいね。


ちなみに私自身はまだ離島滞在ですが、海開きイベント有無に問わずに通年でみなさん泳がれていますよ。今回の滞在で知り合った人も普通にビーチに行ってシュノーケリングしていたって言っていましたし(ウェットスーツ着用)、私自身も先の話のように足だけでしたが海に浸かっていても全然寒く感じませんでしたからね〜。

2月前半のあの記録的な寒さでどうなるかと思いましたが、3月前半こそまだその記録的な寒さになる日もありましたが、後半になってすっかり初夏の陽気に無事になった沖縄です。

ただこの先、今日までは気温は高めですが、週明け以降はやや低くなりそうですけどね。

そういう意味でこの週末に離島で過ごすスケジュールで良かったです^^ゞ

まぁ天気も気温も「運」ですから今回はたまたま運が良かったってだけですけどね。その代わり離島での休暇の前半は風が強く、後半は雲が多かったですが、その海で過ごす日だけは晴れていたので、まさに「運」でしたね^^ゞ

どのみちのんびりするだけの目的で島に来ているので、あまり天気は気にしていませんでしたが、でも良い天気だとやっぱりテンション上がりますねw

でも今日は那覇に戻りますので、徐々に現実へ・・・(/_;)


鳩間島〜学校脇の海


鳩間島〜西表の島影と海


離島ドットコムの壁紙コーナー
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/22-03:51 | Comment(0) | 沖縄イベント情報

2015年03月21日

離島での休暇は「一点豪華主義w」

まだ離島で休暇中です。まだ歩くと足がつりそうになるものの、その頻度もかなり減ってきましたね。あとはがれた足の爪の痛みもようやく軽くなってきて、今は歩いても痛みを特に感じることが無くなってきました。

・・・あくまでビーサン生活の話ですが^^;

ちなみに昨日は泳ぎこそしませんでしたが、海に膝上あたりまで浸かっていましたが、そのはがれた足の爪の部分がしみたりせずに特に問題なく海を楽しめました。

しかも昨日は海にいる時間だけはすっきり晴れてくれて写真撮りまくり!まぁあとで見ると同じような写真ばかりですが、でも「撮影すること」を楽しんでいるので、まぁ写真の出来映えは二の次ってことで^^ゞ


でも昨日はその海で過ごした時間以外は、ホントに「な〜んにも」しませんでしたねw

正直「海以外で何していたっけ?」って自分でも覚えてないほど何もしていなかったのかと思います。

特に暴飲暴食したわけでもなく、パソコンは日中は一切触っていませんし、昼にツイートがほとんど無かったとおり、モバイル端末さえ触っていませんでしたからね(っていうか海にいる間は持っていけませんが)。


なので昨日はその「海にいる」時間のみのスケジュールで、まさに1日1点豪華主義(笑)。

このためだけに島に来たといっても良いくらいのレベルでしたからね〜。

っていうか昨日、満足しきれたので、正直、今日にでも那覇に戻っても良かったのですが、離島にもう1泊。明日の日曜いっぱいまで過ごして那覇に戻り、そして月曜から社会復帰できればと思います^^;


何か一つの目的だけのために離島まで行き、それ以外を一切しないというのも良いですよ〜。しかもそれが達成できてしまっても他のことをするのでは無く、あくまで「それのみ」にする贅沢。

離島ではいろいろ詰め込みすぎない方が良いですよ〜。

島は逃げたりしませんので、やりたいことがあっても「また次来ればいいさ」と気楽に考えること。


さて、問題は私の残りの島での時間。昨日、満喫しきれたので今日と明日の移動までは特にやることがありません^^ゞ

まぁ何もする気は無いですが、きれいな景色を見ながら美味しいものを食べれれば幸せかな〜。


確実に大幅な体重増一直線ですが^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/21-06:00 | Comment(0) | 小 旅行

2015年03月20日

自由はいいね。でも期間と場所限定だけど^^ゞ

走るというか乗るというか、この2日間でトータル「100km」近くも自転車移動しちゃいました^^ゞ

もちろん同じ場所への何往復もあったりしますが、いつもはバイクで移動するところをマラソンのリハビリがてらに自転車移動。足がつるのも歩行時のみなので、自転車移動そのものは意外と快適でついついいろいろ巡っちゃいました。

ただ自転車から降りた瞬間に足がつったりして、正直、自転車を降りるのが怖くて延々自転車移動しちゃった感じかな(笑)。


でも離島での自転車移動は信号もほとんど無いですし、アップダウンはあるものの、そんなに強烈な坂がある道は通らないようにして「急がば回れ」作戦でどうにかしのげたので、その2日で100kmということもできたのかと思います。沖縄本島だったらすぐに信号で止まっちゃいますからね。しかもその信号待ちで地面に足を着く(足を伸ばす)瞬間に足がつるので、まさに離島だからこんなに長い時間、自転車に乗ることができたのかと思います。

結局、序盤は自転車から降りるたびに足がつって散々でしたが、徐々に距離を伸ばしていくに従ってその足がつる頻度も減って、夕方に宿に戻った際はもう足のつる状態はなくなっていました。

つまりのところ自転車はいろいろあったけどマラソンのいいリハビリになったかな^^v

ちなみにマラソン大会が終わってからもう4日経過しますが、その間、一度も走っていません^^vしかもまだ離島にいますが、そもそも論でビーサンしか持ってきていないので、ランシューズも無ければ靴下も無いので走れません^^v

まぁ先週末のマラソン大会までは休養期間を除いて1週間に5日、下手すると6日も走っていましたからね〜。

正直、イヤイヤ走っていた感じもあったので(笑)、そこから解放されていい意味で自転車移動を楽しんでいますo^o^o


ちなみに昨日まではいろいろ自転車移動していましたが、今日からはその自転車も最小限にしてひたすらのんびりしようと思います。もちろん何しないわけじゃなく、多少の運動はする予定ですが、基本的に昨日までのようなハードなことはこの週末は避けようと思います。

っていうか「海へ」^^ゞ

さすがに素潜りはしませんが、水着やマリンシューズは持ってきていますので、海でも川でも濡れてもOK。

つまり「自由(笑)」。

やっぱり離島で水着にビーサンだとなんでもできるのでいいですね〜o^o^o

好きな場所で好きなときに海でも川でも入れますし、マリンシューズに履きかえれば岩場も進めますし、ジャングルにも入れちゃいます。


自由。


いいですね〜。この響き。

っていうかいかにマラソンシーズン中はこの「自由」がなかったかがうかがえますね〜。トレーニングに時間をとられるし、飲食の自由は一切無いし、外食もできないし、運動も走る以外のことは故障が怖いのでできなかったし・・・

まぁその不自由があってのマラソンでの発散というのもありますが、その不自由があったからこそこの自由を謳歌する楽しみもひとしおですからね。

ただあまり自由すぎると体重が・・・^^;;;

ちなみにマラソン大会直後に体重は計測しましたが、その後は一度も計測していません。

はたしてどういう事態になっているやら・・・(乞うご期待w)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/20-05:27 | Comment(0) | 小 旅行

2015年03月19日

今日の最高気温はなんと!あの島???

いや〜。今日は沖縄各地で今年最高の気温を記録したらしいですね。那覇でも「25.3度」と夏日を記録し、そして沖縄では今年に入ってからの特徴なんですが、与那国島が特に気温が高く、今日も沖縄で最高の「27.1度」を記録。

こりゃ全国でも一番気温が高いかな???

・・・って思ったら、なんと!あの離島で与那国島を上回る気温を今日は記録しました。


奄美大島の名瀬で「27.4度」

まさに「何故(笑)?」


しかも奄美大島と沖縄の間の奄美各島では25度前後だったのに、名瀬だけ27度オーバー。

まぁ名瀬の地形は山に囲まれた盆地のようなものなので、熱がこもりやすくて夏場でも沖縄よりも暑く感じることもありますからね。逆に冬はその盆地形状のために強烈に寒くなりますが、その地形的な影響もあって奄美・沖縄で最高気温を記録したのかもしれません。

27.4度もあれば泳ぎたくなるね^^;

ちなみに今日の各地の気温は以下の通り。


・奄美大島名瀬 27.4度
・徳之島 25.2度
・沖永良部島 25.1度
・与論島 25.0度
・本島北部名護 25.3度
・久米島 25.4度
・本島南部那覇 25.3度
・北大東島 26.4度
・南大東島 26.4度
・宮古島 25.3度
・多良間島 25.9度
・石垣島 26.1度
・西表島 26.6度
・波照間島 26.5度
・与那国島 27.1度


夏ですね〜。うりずん(初夏)ですね〜。

でも今日のこの暑さは湿った南風によるものなので、継続的にこの暑さになるとは考えにくいかな?

予報でも明日までは気温が高いものの、明後日以降はまた気温が下がってきそうですね。

ってことは個人的な話ですが、泳ぐなら明日かな^^ゞ

さすがに素潜りの道具は持ってきていませんが、水着やマリンシューズは持ってきていますので、海に入るぐらいならできますからね。

そしてまた海に半分だけ浸かって水面の写真を撮るのもいいかな〜?(最近、あの写真にはまっています^^ゞ)


とにもかくにもいいタイミングで離島での休暇になったので、明日はこの高い気温を利用したいねo^o^o

まぁ特に島で何する予定は無いので、気ままに過ごします^^v
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/19-18:00 | 沖縄離島情報

ついに「沖縄USJ」が現実になるかも?

昨日のニュース。衝撃的でしたね。まぁ沖縄では以前から噂があったニュースなので驚きはしませんでしたが、でも実現したら沖縄経済への影響はいい意味で大きいのでうれしい限りです。


「USJ沖縄進出」


でも基本的には大阪のUFJのような「映画」主体ではないテーマパークを想定しているとのことですが、どういうものになるか楽しみですね。

それと開業を目指している場所は、これも以前から出ていた噂通りに本島北部の名護にある「ネオパーク」周辺をUSJに使うとのことなので、美ら海水族館との相乗効果が望めるといいですね。まぁ那覇からは遠いですが、名護市街なので高速利用すればそんなにアクセスは悪くないと思います。

日本国内だけをターゲットとすると「何故に沖縄にUSJ?」って思うかもしれませんが、外国人観光客がここ最近多い沖縄からすると東南アジアに近い立地も意味があると思います。

このUSJができれば沖縄はさらなる発展が期待できそうですね。

でも個人的には早く普天間基地を移設してもらい、その跡地にUSJを作るのが一番効率が良いと思うんですけどね(笑)。那覇にも近いし、何より滑走路が大部分なので更地だからテーマパークも作りやすい(笑)。

まぁあくまで理想論で、USJの事業計画もあるのでまず無理だとは思いますが、とにもかくにも沖縄にUSJが来る可能性がとても高くなったのでうれしい限りです。


ちなみに場所は北部のネオパーク周辺とのことですが、開業時期は東京オリオンピックが開催される2020年より早い段階にしたいとのことなので、あと数年のレベルですね。

しかーーーし、個人的にはテーマパークはあまり好きでは無いので、USJの沖縄進出はうれしいものの、多分、自分の意思では行かないかも^^ゞ

結局、沖縄の美ら海水族館も首里城も自分の意思では一度も行ったことが無いですし(どちらも沖縄に来た友人にお供)、本土のUSJもしかり、首都圏のTDLなどもあまり好んで行かないので(混んでいる場所が苦手)、沖縄USJができても多分行かないかな〜。まぁできたらその入口の前を通るぐらいはするとは思いますが、お金を払って入場することは多分無いかな?

・・・どのみち本土からの友人に強制連行されて付き合わされそうですが(笑)

とにもかくにも「沖縄USJ」がより現実化したことは確かです。

ここ最近の沖縄のニュースで最もうれしいものだったかな〜?


「USJ沖縄進出」のニュースはこちら
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/19-05:34 | Comment(2) | 沖縄ニュース

離島で休暇中。でも初日からいろいろ^^ゞ

どうにか離島で休暇を過ごしています。っていうか休暇というよりも休養に近いかな?

さすがにフルマラソンでしかもかなり「ガチ」で走った後なので徐々にいろいろ出てきますね。

先週末のフルマラソンではレース中に足の親指の爪をはがして一昨日までは激痛が常に走っていましたが、昨日、離島への移動をする際に久しぶりに靴からビーサンに履き替えたら痛みが消えました^^ゞ

要は靴下や靴の締め付けによるものだったのかもね。もちろん日にちが経てば経つほど痛みも和らいでくるとは思いますが、それにしてもビーサンにした瞬間から痛みが引くとは我ながら現金なものですね^^ゞ

多分「靴=仕事モード」、「ビーサン=休暇/遊びモード」って感じで体も反応したのかも?

ちなみに昨日は移動がメインで海にはまだ足を浸けていませんが、これだけ痛みが治まると足を海に浸けるぐらいならどうにかなるかも?

まぁどうにもならなくてもどのみち我慢しきりそうですけどね(笑)。


しかし昨日の移動でもまぁいろいろ有りました。

まず約2ヶ月か1ヶ月半ぶりに自転車に乗ったのですが、いきなり足がつりました^^ゞ

マラソンでは全然平気だったのに、自転車に数分乗るや否やつるとはね〜。まぁランニングではかからない負荷がかかったためだと思いますが、いやはやこれからは筋肉をつけるにしてもバランスが重要だな〜って実感しました。

結局その後の自転車移動でも最初につった部分とは別の場所が痛くなったり、そこをかばった影響で反対側の足が痛くなったりと、まぁある意味フルマラソン以上にきつい1日でしたよ^^;;;

もちろんマラソンから3日経過してようやくそのときの疲れが来たのかもしれませんが、でも多分、自転車に乗らなければ来なかったのかもしれませんね〜。

やっぱり普段しない種類の運動をいきなりしてもだめですね〜。

でもこの休暇中は一切走る気は無いですし(そもそもビーサン以外の履き物を持ってきていない)、移動は自転車がメインになりそうなので、良い意味でリハビリできればと思います。

あとその満身創痍(笑)で島巡りをしましたが、夕方でも良い景色を望めましたし、そして島のグルメもたしなめましたので、とりあえず満足はしています。

今朝も昨日の満身創痍(笑)が嘘のように体調も良好なので、無理しない程度に徐々に体を動かしていきたいと思います。


今日も懲りずに自転車で島巡り予定♪
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/19-05:20 | Comment(0) | 小 旅行

2015年03月18日

今日から休暇です。もちろん離島で^^v

マラソン翌日だった翌日は仕事の関係でいろいろ慌ただしかったですが、2日後の昨日はどうにか落ち着いて、特に午後はまったり過ごしていました。

・・・昼からビールいっちゃったり^^ゞ

そして今日。そろそろマラソンの疲れもとれた?っと言いたいところですが、疲れや筋肉痛は翌日でもほとんど無かったものの、どうしようも無いのが爪が剥がれた足の指の痛みですね。ほぼ1日中、ずっとズキズキ痛むので、疲れよりもきついかも(/_;)

でも今日からはしばらくビーサン生活になりそうなので、足を靴の圧迫から解放して、指の痛みも引くといいな〜(っていうか腫れています)

なにせ今日から完全休養。休暇です。そして離島です^^v

どこへ行くかは内緒ですが、でも島へ行っても予定は特に考えていないので、まぁどの島でも同じようにして過ごすとは思いますけどね〜。

「気に入った場所や宿でひたすらのんびり過ごすこと。」

もちろん島の美味しい食べ物やビールをたしなみつつの話です^^v

でも先日のマラソン大会のちょうど1週間前。今年はヨロンマラソンに参加していなかったので、毎年その年の最初の離島が「与論島」になることが多いのですが、今年は別の離島になるかも?

内緒ですが^^;(休暇ですので特に)

まぁ移動日もあるので全てが全て休養というわけにもいきませんし、その休暇中も自転車や散歩でいろいろ島を巡ったりもする予定ですが、少なくとも走りません(笑)。まぁ今の足の指じゃ全くをもって走れませんし、そもそも島へはビーサンしか持って行きませんからね^^v

ビーサンしか持っていなければ走るに走れないでしょうw

ただ1つ気になるのが爪が剥がれたことで足を地面に着地したり蹴り上げたりすると痛みがともなうものの、海に足を浸けても大丈夫か否か。まぁ外傷って分けでも無いですが、ただ爪が剥がれた部分は外傷みたいなものだと・・・

猛烈に海水がしみそう(/_;)

う〜ん、こればかりはやってみないとわかりませんが、飛び上がるほどしみるかはたまたさほどでもないか・・・

とりあえず勇気が出たらチャレンジしてみます^^ゞ

ちなみに休暇は次の週末までですが、まだ明確には決めていません。といっても週を越えることは無いとは思いますが、まぁその点は島での過ごし方や天気や気分次第で微調整しようと思います。


とにもかくにも「何もしないこと」をするために離島へo^o^o

この間はこのブログもツイッターも少し更新が遅れるかもしれませんが、その点は察していただければと思います^^ゞ

ちなみに足がしみるか否か心配という話がありましたが、さすがにシュノーケルなどの素潜り道具は持って行きませんが、水着と防水デジカメは持って行きます^^ゞ

天気次第ですが、予報だとまずまずの天気になりそうなので、ご期待ください。
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/18-07:00 | Comment(0) | 沖縄旅行/離島旅行

2015年03月17日

しばらくJALやANAの中/大型機には乗りたくない(/_;)

やっぱり沖縄は暑いですね^^;

無事に那覇に戻ってきました^^ゞ

っていうかマラソン大会へ行く前と後とでは気候が完全に変わっていました。行く前は「3月なのに真冬より寒い!」ってレベルだったのに、帰ってみると4月やGWの「初夏」の陽気でまさに「半袖半ズボン」の世界。

でもそれを見越して軽めの服装にしていたので良かったのですが・・・

それでも昨日の飛行機の中。

最悪でした。

むちゃくちゃ暑い!!!

多分、寒い気候に慣れている人なら程よい室温だったのかと思いますが、沖縄の気候に体が慣れているのに加えて、マラソン大会翌日で体全般が火照っている状態で、あの機内の暑さは洒落になりませんでした。

しかも昨日は久しぶりにJALの中/大型機(2通路)に乗ったのが運の尽き。

中/大型機は室内空間が広く感じるのはいいですが、その分、エアコンの効きが均一では無く、何よりスカイマークのような小型機になる各席の「送風ダイヤル」が無い。

なので暑くても寒くても我慢するしか無い。でも寒ければ着込めば良いだけなものの、暑い場合はどうすることもできません。既に半袖状態であの暑さ。これ以上脱いだら「半裸w」です。

結局那覇までの数時間、その暑さは続き全身汗だく。しかも一昨日の夜は2時間しか寝ておらず、機内で睡眠を取ろうと思っていたのがこの暑さで一睡も出来ず。

飛行機を降りたときは一昨日のマラソン大会ゴール後以上に脱水状態でしたよ^^;;;


応援する意味も含めてやっぱりスカイマークが良いな〜(あの送風口の存在は大きい)。

っていうか今回のJALもマイル償却のために利用しただけなので、当分利用は無いとは思いますが・・・

新幹線もよく言いますよね。何で車内があんない暑いのか?って。

沖縄での生活でもそうなんですが、寒いのは着込めばどうにかなるのですが(なので沖縄に暖房がなくてもどうにかなる)、暑さだけは脱ぐにも限界がありますからね。でも生活するなら扇風機やうちわなり自分で用意できますが、移動の車内や機内となるとどうすることもできません。

しかも飛行機や新幹線は窓が開かないので、一度暑いと感じたらもう諦めるしか無い・・・

すっごい下らないこと(細かいこと)ですが、スカイマークの機内がいかに快適だったか気づいた気がしました。

たかが送風口。されど送風口。

とかく本土と沖縄の便は時間が長いだけに、こういう快適さを調整できるシステムは欲しいものです。

もうしばらく中/大型機には乗りたくないです(/_;)

本土への往来もLCCかスカイマーク、ないしJALではなく小型機のJTAにするかな???
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/17-06:27 | Comment(0) | 沖縄ツアー/格安航空券情報

2015年03月16日

実を言うとモバイル版のスマホ対応。先行公開^^v

先日の記事で離島ドットコムのモバイル版「沖縄モバイル」のスマホ対応について綴りましたが、とりあえず暫定的ですが先行公開しました^^v


http://www.okinawa.mobi/


まだ手つかずの部分もありますが、今のところは離島情報を見る上ではどうにかスマホでも見やすいようにしたと思います。あとスマホ用サイトはパソコンでも同じ感覚で閲覧可能なので、臨機応変にご活用願います^^ゞ

ちなみにもともとガラケーのサイトを加工してスマホ対応したのですが、一応そのガラケーこと「従来型携帯」でアクセスしても以前の簡易ホームページは表示できるようにはしています。ただスマホ優先で手を加えましたので、ガラケーで簡易版を見た際に見にくくなった部分もあるとは思いますが、その点はご理解いただければと思います。

もちろんガラケーでアクセスした場合は自動的にその簡易版を表示し、スマホやパソコンでアクセスした場合はスマホ版の表示になるようにはしていますが、イレギュラーな携帯端末もありますのでその点もご理解いただければと思います。

ちなみにスマホ版のページ最下部には各対象ページのパソコン版へのリンクを設けていますので、もすスマホ版が使いにくい場合はすぐにパソコン版を表示できますので、その点ご心配なく。


ただし、あくまで離島情報だけ先行してスマホ対応したので、掲示板とか壁紙や写真館とかは対応できていません。掲示板についてはシステム的にあまりに大変なので時間がかかると想定され、そのために他の情報を公開できないのはもったいないと思いまして、今のところ掲示板のスマホ対応は延期しています。

あと壁紙や写真館などの画像系はシステム的には問題無いのですが、どうせならこの機会に特に写真館は新しい写真に全て入れかようとしています。なのでシステムよりも写真の整理や加工に時間がかかっているのでこちらも延期。

でも写真については素材の加工次第に公開も可能なので、こちらはもうしばらくお待ちしていただく感じですが、掲示板についてはもともとモバイル版からは閲覧のみで書き込みは簡易的にしかできない作りとなっていますので(不正アクセス対応)、今後のスマホ版の計画を含めて検討していきたいと思います。


ちなみにこのスマホ版。かなりの突貫工事で作りましたので、不具合などもあるかもしれませんので、その際は気軽に問い合わせフォーム(パソコンサイト)やこのブログへのコメントなどで「ちくってw」いただければと思います。

みなさんの利用があっての離島情報サイトなので、ご協力いただければ幸いです。

ちなみにパソコン版の「離島ドットコム」のトップページのみ、スマホやタブレット端末でアクセスすると、このスマホ対応したモバイル版へのリンクが表示されるようにはしていますが、パソコン版の個々のページにはまだ設定しきれていませんので、まずはトップページからスマホ対応モバイル版へアクセスしていただければと思います。もちろんモバイル版への直リンクなら問題無いですけどね^^ゞ


パソコン版の「離島ドットコム」も、スマホ対応したモバイル版の「沖縄モバイル」も、今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m


スマホ対応「沖縄モバイル」



posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/16-07:22 | Comment(2) | 沖縄離島ドットコム

さぁこれからは夏シーズンへ向けて!!!

無事にゴールしました。

昨日のマラソン大会。

しかも毎回悩まされている「腹痛(お腹を下す)」もレース中のみならずゴール後も無く、体調的にはとても良好なままマラソン大会を終わりました。

ただ・・・

昨日は食べすぎで今朝はお腹がゴロゴロ^^ゞ

なにせ一昨日までのいわゆる「減量期間」には1日当たりの摂取カロリーが「2000kcal」を越えた日は1日もなく、日によっては「1600kcal」とかまで落としていたものが、昨日の朝こそマラソン前なのでそんなに食べなかったものの、ゴール直後から、カフェ、レストラン、居酒屋と暴飲暴食の嵐^^;

昨日のゴール後の半日だけで「6000kcal」!!!

・・・3日分を半日で平らげてしまいました^^ゞ

ってことで今朝は内蔵のキャパが完全に越えてしまい、お腹の調子がとても悪いですが、でも今日は今日でいろいろ「食べる」予定があってがんばってきます(笑)。

ちなみに昨日のゴール後に食べたもの。ツイッターでも一部つぶやきましたが、その後も含めてこんな感じ。

・ビールx無数w
・何故か珈琲牛乳x2本(減量中は無糖珈琲しか飲めなかった反動かも?)
・ロールケーキ1本の半分
・ポテチ1袋
・ドーナツ
・トッピング山盛りパンケーキ2枚
・チョコレートパフェ
・抹茶パフェ
・ワッフル生クリームとアイス添え
・フライドポテト
・串カツ
・焼肉
・刺身盛り
などなどwww

やっぱり「禁スイーツ」の反動が大きかったですね。意外と「禁ポテチ」の反動はわずか1袋(笑)と少なかった?ものの、「禁スイーツ」の反動はものすごかったですね。多分、このスイーツだけで昨日の摂取カロリーの半分以上を占めていると思います(ロールケーキ&パンケーキ&パフェ&パフェ&ワッフル)。

そして今日もスイーツ予定。しかもビュッフェw

でも先の話のように昨日の食べ過ぎでお腹の調子が朝からかなり悪いのが気になりますが、でも気持ちは「食べたい」ことには変わりませんので、まぁ昨日はやり過ぎだったのでほどほど?に嗜んできたいと思います。


ちなみにマラソンそのものの話が全く無いですが、結果は悪くなかったものの、ベストタイムには1分だけ届かず。しかも目標タイムはベスト-2分だったので、遠く及びませんでしたが、でもそのベストを出したときも自分でも驚くぐらいのいいタイムだったので、それに近いものが出たってことは、ベストはまぐれではなかったと証明できたのが嬉しかったです^^v

でも昨日、参加したコースはとにかくきつくてヨロンマラソンのような楽しさはあまり無かったですが、ただ同じ大会に出ていた仲間が多かったので、ゴール後にまだ走っている人を応援したり、みんなで打ち上げに行ったりと、とても楽しい時間を過ごせました。

ただし、昨日のマラソンで体そのものは平気なんですが、足の親指の爪を完全に剥がしてしまい、歩くことがかなり困難。

爪が剥がれると完全に治るまで半年かかかるので、この代償はモロに沖縄のこれからの夏シーズンに影響しますね。

ビーサンの季節なのに〜(/_;)

まぁ常にテーピングすることになるので見た目的にもそんなに問題無いのですが、とにかく初期の段階(今)は痛い!!!

しばらくランニングは無理ですし、普段の生活もかなりきついかな〜?


でもこれでマラソンシーズンは終わっていよいよ本格的な夏シーズンに向け、今度は「泳ぎ」ですからね。ただ先の爪が剥がれた状態で海水に足を浸けたらどうなるか怖い・・・

とりあえず足の爪以外は健康そのもの(お腹の調子は自業自得w)なので、今後はマラソンもオフシーズンになり、夏シーズンまでも少しだけ時間がありますので、のんびり過ごしたいと思います^^v
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/16-05:00 | Comment(2) | 沖縄マラソン情報

2015年03月15日

今シーズン、最後のマラソン。楽しんできます。そしてその後は・・・

いよいよです。

先週末のヨロンマラソンを回避して望んだ今日のマラソン大会。

ヨロンマラソンは難コースでタイムが出にくいですし、何よりヨロンマラソン「ガチ」で走る気にはどうしてもなれず、ひたすら42.195kmを楽しむ感じなので、それはそれで良いのですが、どうしてもベストタイムが出にくい。

でも今日の大会は初めて参加するレースでもあるのでかなり「ガチ」で走ることが出来るとは思いますので、できる限り全力を出し切ってベストタイムを更新できればな〜って思います^^ゞ

でも1年半前のベストタイムは「奇跡」に近いものだったので、多分無理w

ヨロンマラソンほどじゃないですが、初めてのコースなだけに42.195kmを楽しみながら、そしてタイムも目指しながら完走できればと思います^^v

またゴール後に落ち着いたらツイッターでご報告できればと思います。もちろんスタート前も可能な限りつぶやければと思いますが、なかなかね〜^^ゞ


そして今日のマラソンが終われば待ちに待った「食事制限解除」!^-^!

既に昨日の内にゴール後に食べるための「ロールケーキ1本」を購入済みですし(もちろん一度に1本丸々は無理w)、お菓子も購入済みですし(ポテチとチョコフレーク)、そして夜は仲間と宴会の予定もしっかり入っていますo^o^o

食事制限もさることながら、そういえば禁酒は食事制限よりもさらに長いかも?禁お菓子は約1ヶ月でしたが、禁酒は1ヶ月半か実質2ヶ月近いかも?

っていうかこの冬の沖縄は猛烈に寒かったので、冬場にビールを全く飲みたいとは思わず、ひたすらホットコーヒーでしたからね。その生活が完全になれてしまい、ビールを飲まない生活の方が普通になりつつあります(/_;)

でもこの週末、そして週明け以降の沖縄はまさに「初夏のビール日和」になりそうなので、タイミングは良いかもしれませんね。

まぁ今夜は食べる方は制限無しでも良いですが、お酒は急に飲むと危険なのでほどほどに^^ゞ


そしてそしてその後は・・・







離島で休暇\^o^/

大会前日の昨日にどうにか交通手段と宿を抑えました。

バタバタしていたけど、どうにか希望通りのスケジュールをこなせそうです。

といっても島で何をするわけでは無く、ほとんど何もしないまさに「休養」状態。

でも何を食べるかだけはチェック済みなので、島でも飲食メインで楽しんできたいと思います。

もちろん空いた時間は島巡りもするので、また綺麗な景色などをお届けできればこのブログないしツイッターなどで適宜お届けできればと思います^o^/


とにもかくにもあと数時間。

全ての抑圧から解放されます^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/15-08:00 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

オフシーズンの離島はこれはこれでいいものです^^v

今日はいよいよマラソン大会ですが、沖縄でもこの3月までのいわゆる「冬シーズン」には各地で多くのマラソン大会があります。今日も前回の記事で綴ったように、沖縄本島北部で100kmものウルトラマラソンが開催されますし、先週末は沖縄県ではないですが沖縄本島にほど近い与論島でヨロンマラソン、2月にはおきなわマラソンや渡嘉敷島マラソンやヤマネコマラソンなどなど。

冬でも比較的温暖な沖縄ならではって感じかな?

まぁマラソンは寒い方がいいと言いますが、でも気持ちよく走るなら沖縄のような温暖な気候の方がいいですよね〜。

でも運動するだけじゃなく、景色を楽しむのも冬シーズンはなかなか良いと思います。なにせ真夏のような人でごった返すこともないですし(といっても本土のビーチほどじゃないですが)、何よりビーチに余計な業者が居ないことが一番。

っていうかビーチ内は公共の場所なので、その中で業者がいること自体問題なんですけどね。ましてや飲食やレンタルなどの「商売」に至っては完全に「違法行為」なので、4月以降の夏シーズンになるとそういう輩が出てくると思いますので、絶対に利用しないでビーチ外のきちんとした建物に入っているショップを利用しましょう。きちんとした建物なら許可制なので合法のものがほとんどですからね。簡易店舗とか移動店舗は違法営業の可能性もありますが、地面に固定された建物ならおおよそは合法だと思いますので、できるだけ合法業者(笑)を利用しましょう。

でもオフシーズンは客足が少ないので、そういう業者も少なめ。

なので景色を見てもそういう余計なものが入ってこないので、夏よりもいい景色が望めます。

今回の阿嘉島のニシ浜も、国立公園指定以降は観光客も増えましたし、業者もはびこっているので、今回の壁紙のような光景は夏シーズンはあまり望めないと思います。しかも最近の夏のニシ浜は自称「ビーチ管理人」的な輩がこのデッキを占拠していて、景色を見ることすらままならない状態。

ああいうのはホント止めて欲しいですよね。ビーチはみんなのものなので、それを一部でも占拠するなんてね。

しかもこのデッキはホントに雰囲気が良いのでなおさら。

夏シーズンは違法業者や自称ビーチ管理人がはびこっているので、景色を楽しむなら冬シーズンの方がおすすめかな?

幸い、天気が不安定な時期は過ぎて、これから3月も後半は今のところ安定した気候になりそうなので、こんな光景が望めるように期待したいものです。

3月は卒業旅行シーズンで観光客は多めになりますが、業者は基本的に4月以降、ほとんどはGW以降にならないと出没(笑)しませんので、この3月やGW前までは比較的安心して景色を楽しめるかもしれません。

今年の夏シーズン以降も良い景色が望めるといいな。


阿嘉島〜デッキからの景色


阿嘉島〜オフシーズン


離島ドットコムの壁紙コーナー
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/15-03:17 | Comment(0) | 沖縄離島ドットコム

2015年03月14日

今シーズン最後の大会前日。さすがに緊張?

今朝は全国的に気温が高めのようですね。

特に那覇に至っては、昨日の朝は「11.4度」まで気温が下がったものの、今朝は「18度前後」と、この寒暖の差はかなり強烈。

でも運動するには昨日のような寒い、っていうか沖縄では寒いけど、本土にしたら程よい気候がちょうどいいんですよね。逆に今朝のような気温が高い時は湿度もかなりあるので、運動するにはちょっとね。

ただ泳ぐには良いかもしれませんけどね〜^^ゞ(多分、観光客なら昨日でも泳ぎそうだが・・・)

私個人としては泳ぐのは早くてもGW時期なので、海シーズンまでまだまだ時間がありますが、気づけば来週末には八重山で海開きイベントがありますよね。

っといっても八重山というか沖縄の海は特に「海開き」をしていなくてもいつでも泳げますので、あくまで「イベント」として海開きを行うだけで、これがやったあとじゃないと泳いではいけないという訳ではありません。

まぁ海開きを行うビーチはメジャービーチが多いので、この海開き以降は監視員が常駐したりする可能性もありますが、ただ今週末に海開きが行われる与那国島(八重山の海開きは毎年違う島で行う)なので、与那国に監視員がいるビーチは無いですからね(笑)。

ただ昨日と今日のような日によって寒暖の差が猛烈な3月なので、はたして来週末はどっちに転がるか・・・

ジンクスとしては「海開き開催日だけは寒い」ということが多いのですが、そうならないことを願うばかりです^^ゞ


それはさておき、今週末。

沖縄でも北部でいろいろな意味で「大きな大会」が行われますが、各地でマラソン大会が活況な時期ですよね。

私も今シーズン最後の大会として某マラソン大会に参加してきます。

えっ?その北部の「大きな大会」?っと言いたいところですが、あれは「ウルトラマラソン」といって「42.195km以上」の距離を走る大会。でもカテゴリーの中にはフルマラソンの部もありますが、せっかくのウルトラの大会でフルを走るのはちょっとね〜。

ちなみにコースは名護市街を起点として古宇利島まで行って、フルはそのまま戻るけど、ウルトラの100kmは慶佐次のある東岸まで抜けて、カヌチャを経由し許田方面に戻り、そして何故かブセナに一度行ってから名護市街へ戻るという、車でドライブしてもかなりの距離。

なにせ100kmコースなので車でも3時間かかりますからね^^;

なので明日は名護近辺で交通規制とまではいかないと思いますが、数多くのランナーが北部の道を走っていると思いますので、運転には注意しましょう。あとはタイミング次第なので、ウルトラの情報をチェックしてから北部方面には行きましょう。

第1回 NAGOURAマラソンの情報(名護近辺のウルトラマラソン大会)


そして私自身。どの大会に参加するかは内緒ですが(先のウルトラも可能性有り?)、さすがに前日ともなると緊張感が出てきますね。しかも今回の大会は先週末の毎年参加していたヨロンマラソンをパスしてまで走る大会。

まぁその理由はフルマラソンを2週連続で走るのは厳しいのと、順番が逆(ヨロンが後)なら2週連続も有りだと思いますが、今回はヨロンが先なので何よりヨロンマラソンの完走パーティでの暴飲暴食が出来ないこと(笑)。それはものすごいストレスになりますので、パスした次第です^^ゞ(もちろんホントの理由は明日の大会に向けての調整ができないこと)。

まぁ緊張感による体調や体力的な影響はそんなに無いのですが、一番は「精神的」ですね。

「ホントに42.195km走りきれるのか?」とか「本番でホントにスピードを出せるのか」とか。そして一番個人的に気になるのはお腹の弱さから来る「レース中にお腹を壊したりしないか」とか、ホントにネガティブ思考になっちゃいますね。

この不安さはスタート直前まで続きますが、実際にスタートしちゃうと意外とこれらのネガティブ思考は全て消えて、コースや走ることを楽しめるんですよね〜。

ただ問題はこの「走るまで」の不安さをどこまで解消できるかってこと。

そういう意味ではヨロンマラソンは前夜祭とかもあって気持ちも楽なんですけどね〜^^ゞ

まぁ私の場合、最も大きなモチベーションは「ゴール後のスイーツw」なので、今はそれだけを目指したいものです。

ちなみに昨日の夜はあまりにロールケーキが食べたくなって夜中に夢で出てきて起きてしまいました(笑)。

なので今日はゴール直後に食べるロールケーキを買いに出かけたいと思います^^ゞ

1日ぐらいなら冷蔵庫で保ちますし、何より明日のゴール後に買いに行く余裕があるか否かがわかりませんので、安全を見て今日。

でも買ってもお預け状態なので逆効果かもしれませんが^^;;;


とにもかくにも明日は今シーズン最後のマラソン大会。がんばる、がんばらない以前に、とにかく出せるものを全て出して悔いが残らないような大会にしたいです。

そしてその先にはスイーツ(笑)。そして4月以降は夏シーズン。

いろいろな意味で明日はいい区切りになると思います^^v
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/14-06:58 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

2015年03月13日

今月もまたあの日(笑)。個人的には2日後の方が・・・

もー、どーでも良いですよね。2月も同じ日がありましたが、そもそも2月が28日間なら当然3月にも同じ日がやってくるってことですからね。


「13日の金曜日」


でも今回はそんなことを気にしているレベルではなく、それより「あと2日」の方が重要。


「日曜日のマラソン大会」


今シーズン最終レースで、しかも今シーズンで一番本気で走りたい大会。そのために先週のヨロンマラソンにも参加せずに今回に望みましたからね^^ゞ

とはいうものの、相も変わらず大会直前は不安で不安で仕方ないですけどね(/_;)

昨日、結局雨無しで過ごせたので、どうにか最終調整の軽めのランニングができたものの、実際のレースより1kmあたりで1分とか30秒とか遅いペースでも息が上がるので、ホントに本番は大丈夫か?って不安になりました。まぁあくまで「調整」なので本気で走っているわけじゃ無いのですが、それでも減量状態は大会当日とほぼ同じはずなのになんか体が重い気がしてなりません。

これも大会を目前に控えた緊張なのかな?

しかも今回の大会は「本気で走る」以上に思うところがあって、それも緊張に拍車をかけているのかもしれませんね。

まぁ詳細はまだ内緒ですが、そのうちこのブログないしマラソンブログに綴りたいと思います^^v

ちなみに今回参加する大会は詳細はまだ内緒ですが、知人も参加するので久しぶりに切磋琢磨できるレースになるので楽しみってのもありますけどね。ヨロンマラソンだとどうしても同窓会的な感じでスピードよりもすれ違うランナーに声をかけたりする方がメインですが、今回は仲間の背中を追ったり追われたりのレースになりそうですからね。

そういう意味でも緊張が・・・

でもその2日後のゴールの先には「食事制限解除」が待っていますからね〜o^o^o

しかも今日から「無印良品週間」ですからね。10%オフのセールで、しかも今回は今日の「13日の金曜日(笑)」からなんと!「4月6日の月曜日」まで開催ということで長い期間ですが、でも無印って序盤で売り切れるとセール中にはもう入荷しないってものも多いので、早めに行く意味で今日、店舗に寄っておこうと思います。その際は減量解除後に食べるものをいろいろと^^ゞ

シンプルなロールケーキ。復活していないかな〜?4個パックの。

昨今の中にクリームがたっぷりつまったロールケーキも良いけど、純粋にスポンジとスポンジの間に薄くしか入っていないロールケーキも悪くないですからね。特に無印のものはシンプルでかなり好きなんですが、最近、常時販売していないので今回もどうだか・・・(新年の時期は紅白のロールケーキとして売っていましたが)。


とにも角にも今日は「13日の金曜日」だけど、私にとっては明後日の「15日の日曜日」の方がいろいろです^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/13-05:07 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

2015年03月12日

冷え込みは今日まで?週末以降は初夏の陽気に!?でも台風???

昨日の朝は12度台まで冷え込んだ沖縄那覇でしたが、今朝は今のところどうにか14度台。といってもまだまだ平年より3度近くも低いのですが、いかんせん昨日・一昨日と猛烈に寒かったのでまだ温かくさえ感じます^^ゞ

あとは日中次第ですが、今日の沖縄は前線(実際は高気圧の縁)の影響で既に宮古や八重山では雨模様。

移動性の気圧配置なので徐々にその雨雲群も沖縄本島にもやってくるとは思いますが、明確な前線による雨雲じゃ無いので先日ほどの大降りにはならないかな?いつもの「冬の沖縄」のような小雨が降ったり止んだりの1日になりそうです。

今週末のマラソン大会を控えて最後の調整で走りたかったのですが厳しいかな〜(/_;)

ちなみに既に走り込みは終わっていて、今週からは休養に入りました。週に5日とか下手すると6日とか走っていたのに、今週はまだ1日。そして今日走ってもようやく週2日^^ゞ

まぁメインは今週末のマラソンですからね〜。

今回はヨロンマラソンをスルーしてまで参加するので、がんばりたいものですが、でも今シーズン最後の大会なので十二分に楽しんできたいと思います。だってゴールの先には減量中がマンしていた「スイーツ」が待っていますからねo^o^o(禁酒もしていますがお酒はそれほど飲みたいと思わない)。

先月から始めた減量生活もようやくあと3日もすればピリオドを打てるんですよね〜。それが何より嬉しい限りです。

1日2000kcal未満に制限していたものが果たしてマラソン後にはどこまで増えているか!?(実際は1800kcal台で抑えていました)


ちなみに今回の減量は筋トレも同時に増やしたので、体重減にはあまり繋がらず、あくまで体質改善って感じだったので、体重そのものは目標よりやや重め。でも体脂肪は先日の話の通り、今までの中で最も低い数値になったので、ある意味「脂肪は減って筋肉が増えた」証拠かと思います。

あとは全力を出し切れるか否かですね〜(これが一番大変だし重要)。

とにもかくにも今週末は楽しんできます。走ることも食べることも^^ゞ


話は天気に戻りますが、実を言うと台風3号が発生しているんですよね。日付変更線近くの雲だったのでそんなに気にしていませんでしたが、今朝方台風になってしまいました。


台風3号「バービー」

ベトナムの言葉で「ベトナム北部の山の名前」らしいです。てっきりアメリカの女性の名前(人形)かと思いました^^ゞ

現在、マーシャル諸島近海で台風3号は発生し、そのまま西に進んでグアムなどのマリアナ諸島に最接近。その後もおそらく北上せずにそのまま西に進んでフィリピン近海まで行くかと思います。

なのでもし影響があるとすればそのフィリピン近海まで来たときに宮古や八重山などフィリピンに近い海域の海が荒れるってレベルかな?

3月19日とか20日かな?

まだ発生したばかりでわかりませんが、まだ消滅可能性もありますので今のところそんなに気にしなくても良いと思います。

何よりこの沖縄の寒さをどうにかしてほしいものですが、週間天気予報だと週末以降は気温がぐっとあがって初夏の陽気になるみたいなので期待していますo^o^o

一応。備忘録として台風の進路情報を。



posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/12-05:56 | Comment(0) | 沖縄台風/災害情報

2015年03月11日

寒さは今日明日。週末以降は夏模様へ!!!

寒いです。

今朝の12度台というのも平年より4度も低いですが、問題は昨日の日中。夜明け前はまだ15度台だったものが、昼になっても気温が上がるどころか徐々に下がって正午前後で13度台。本来なら気温が1日で最も高くなる午後3時ぐらいになると「13.1度」まで下がり、風も強くて底冷えの1日だった沖縄(/_;)

もう3月も中盤になるのにこの寒さは猛烈です(T_T)

なにせ平年よりも8度も低い昼の気温でしたからね・・・

本来の3月は冬の空気と夏の空気が入り交じるものの、基本的に気温は高めでたまに30度近くまで上がるような感じなのですが、低い方にここまで気温が下がるのはとても珍しいです。っていうか3月中旬でこの寒さは今まで記憶に無いかも?

・・・まぁこの冬は「平年通り」とか「例年」とかの言葉が通用しない寒さでしたが、まさか3月も中旬にもなってこの寒さになるとは思いもしませんでした。

もちろん沖縄がこれだけ寒いってことは本土に寒気が南下してきている証拠なので、本土も真冬並みの寒さと気候になっているかと思いますが、それにしても沖縄の寒さは尋常じゃ無いです(/o;)

本来ならそろそろ昼は半袖でも過ごせる陽気なのですが・・・

でも週間天気予報を見る限りは寒さは今日・明日だけで、明後日以降は徐々に気温が上がり、週末には那覇でも夏日近くまで上がるかもしれませんね。

そして週明けには本島でも夏日になる可能性もありそうですし、宮古や八重山に至っては夏日どころか与那国では最高気温「27度」という予想になっていて、まさに本来の3月の陽気に戻りそうです。

今週中はまだ寒さに耐えつつ、来週以降の温暖な気候を心待ちにしたいと思います。

とりあえず今週末にシーズン最後のマラソン大会がありますが、来週以降はしばらく「休暇」に入りますので、ちょうどその夏日の頃合いになりそうなので期待しちゃいます^^ゞ

沖縄の週間天気予報はほとんどアテになりませんが、この気温の予想だけは当たるというか参考になります。

まだ来週の予定は何一つ決まっていませんが、ぶらりとどこかの離島へ行こうかな〜?って思っています(でも卒業旅行シーズンなのでどうなることやら・・・)。

とりあえず週末以降の気温は期待できそうなので、特に自由になれる(笑)来週以降は半袖で過ごせるといいな〜。

某離島で^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/11-05:42 | Comment(2) | 沖縄の服装/天気

2015年03月10日

今日は週末のマラソン大会に向けて最終チェック!?

一昨日、与論島で開催されたヨロンマラソンに参加できなかったのはとても残念でしたが、今週末に本命の大会があったことも理由の一つでしたが、実を言うと離島での壮大?な計画があってその第一歩だったんですよね〜。

もちろん「計画=スポーツ(運動)」のことで、ある程度のお察しもつくとは思いますが、詳細はまたいつか綴りますね。

まぁ違ったカテゴリーのスポーツにチャレンジと言うことだけはうたっておきます^^v


とにもかくにもヨロンマラソンは終わってもまだまだ減量生活は続いています。といっても今週末の大会に向けてなので、あと5日の辛抱です。

でも今年の減量は筋トレをいつもの年の倍ぐらいに増やしたので、正直体重減は上手くいかないだろうな〜って思っていました。むしろ筋肉が付けば重くなるので、減量失敗した方が体作りは成功?って感じなんですよね〜。もちろん体重も減って筋肉も付けば言うこと無しですが、こればかりはどうか分かりません。

ちなみに今日は健康診断に行ってきますが、健康診断では体脂肪まで測りませんので、もし時間があればスポーツジムへ行って「INBODY」でしたっけ?体組成を計測できる機械がありますので体脂肪とか計測できればと思います。


去年の秋のマラソン大会直前も計測しましたが

「体脂肪 5.6%・骨格筋率 54%・BMI 19.3」


今回はこの「骨格筋率」がどの程度向上できているかがポイントなんですが、でもな〜んか冬場は寒さもあって上手くいっていない気が^^;;;

どのみち数値の話で、実際の走りにどの程度影響があるかはわかりませんが、とりあえず今日はいろいろ検査や計測をしてきたいと思います。

でも健診で今回もいろいろ異常数値が出るんだろうな〜。どうしてもマラソンシーズンピーク時は一般的な数値とかけ離れたものが出てきちゃいますからね。

まず心拍数は1分間で「40前後」しかないので毎回「徐脈」と診断され「要再検査」的な診断を受けちゃいます。マラソンをやっているとこのくらいになっちゃうので、面倒だから内診の際に「マラソンやってます!スポーツ心臓です!!」って言っておきます^^ゞ


あと毎回数値的に引っかかるのが「HDLコレステロールの異常な高さ」と「中性脂肪の異常な低さ」。

これもマラソン体質ならではのもので、中性脂肪は体脂肪が異常に低いのでどうしてもこうなりますが、コレステロールも悪玉(LDL)が多いと問題ありますが、善玉(HDL)が多いのはランニングなどの有酸素運動をする事で肝臓での脂肪の代謝が上がりHDL生成が活発になって数値が上がるらしいです。

まぁ健康診断によってはこのHDLはボトムだけ制限があって多い分にはチェックに引っかからないものもありますが、中には上限を設定している診断もありますので、そうなると毎回引っかかります^^ゞ

あと健康診断がどうしても年度末になってしまい、しかもマラソン大会直前に受けることが多いので、それまでの練習量があまりに多くて肝機能の数値も毎回異常が出てしまいます。月間500kmとか走っているとどうしても疲労が抜け切りませんからね。


結果、このコレステロールと肝機能の異常数値によって、毎回「要経過観察」とか「再検査の必要があるかも」的な診断結果になりますが、事前にスポーツ心臓であることとマラソンをやっていて大会直前であったことを伝えてありますので、実際に再検査で呼び出されたことはありません^^ゞ

ちなみに何故に毎回数値の異常が出やすいマラソン大会直前に健診を受けるかというと、数値的な話よりも現在の体調を検査してもらい、マラソンに耐えうる状態か否かを診断してもらうため。つまりマラソンのための最終的な体調チェックみたいなものです。

といっても血液検査の結果(肝機能やコレステロール)はマラソン大会後じゃないと出てきませんが、腎機能や内診はすぐに結果が分かりますからね。


果たして今年も例年通りの異常数値が出るか否か。あと体脂肪は骨格筋率はどの程度になっているか!?

今日は午前半休でいろいろ検査してきます^^v
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/10-08:15 | Comment(0) | 沖縄ライフ

昨日は天気はどうにか。でも風と波は猛烈!?

今朝も猛烈に風が強い沖縄・奄美。っていうか南西諸島全般に風が強く波も高い状態になっています。

なにせ昨日は種子島で3月としては観測記録の風速「23.9m」を記録しましたからね。台風の強風域が15m、暴風域が25mといいますので、台風の暴風域近くのレベル。しかも台風と違って一過性のものではないので、その影響はかなりのものだったと思います。

もちろん種子島といえば鹿児島〜奄美の間にあって、その航路でもある鹿児島〜沖縄間の船にも大きな影響があったと思います。

特に今日運行の便には場合によっては「抜港」なる離島の港に接岸せずにそのまま通過してしまうところも出てしまうかもしれません。

わずか1日。

この荒れ狂った状況が昨日だったら、モロにヨロンマラソンに参加された方の移動に影響が出てしまいましたね。

といても1日違っても昨日の段階で既に風も波も猛烈だったので、まさに「ギリギリ」の運行だったのかと思います。

風と波はほぼ直結しますので、昨日のこの風のデータを見る限り、海がどういう状況だったか想像できます。正直、「ゆりかご状態」を通り越して遊園地の「パイレーツ状態」だったと思います。どこかにつかまらないと船内をまともに移動できないほどではなかったかも?下手するとテーブルの上の物も揺れで移動するレベルだったかもしれませんね。


徳之島西部 16.6m(最大瞬間20.6m)
沖永良部島 15.5m(最大瞬間20.6m)
与那国 15.1m(最大瞬間19.6m)
久米島 15.1m(最大瞬間19.5m)空港
与論島 14.9m(最大瞬間20.1m)
那覇空港 14.8m(最大瞬間19.0m)
喜界島 14.7m(最大瞬間20.1m)
南部郊外 14.4m(最大瞬間21.6m)糸数
波照間島 13.4m(最大瞬間19.0m)空港
那覇市街 12.7m(最大瞬間19.9m)

種子島 23.9m※3月の観測記録(最大瞬間30.2m)
屋久島 18.8m(最大瞬間26.2m)


しかも与論島から沖縄那覇まで約5時間半。遅延すると6時間とかこの状態。特に与論島を出てから最初の1時間〜2時間は沖縄本島との海峡を通過するので、揺れもいきなりマックス。八重山で言うと波照間航路の石垣島から黒島を抜けた先のような船の揺れだったと思います。もちろん大型船なので横揺れ防止装置は付いていますが、昨日は前後の揺れも強烈だったと思いますので、船に弱い方はかなりキツイ移動だったのでは無いでしょうか?

正直、マラソンで5時間半で走った後より、この船を下りた直後の方がげっそりしている人が多いかも^^;;;

でも揺れた船から下りて地面に立つと「床が揺れていない!」って感動するんですよね(笑)。まるでマラソンのゴールを越えたときのように感動します^^;

ただ問題は多くの方がその後もまた移動して今度は飛行機に乗るとなると、ホントにこの移動だけでどれだけの体力と精神力を消耗するかうかがえます。

とにもかくにもご苦労様でした^^ゞ

これに懲りずに来年以降もまたヨロンマラソンに参加してくださいね。

とりあえず最悪の船移動を経験したら、これ以上のものは無いと割り切れるので、次回以降は楽に感じると思いますので、来年以降もお待ちしております。
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/10-06:57 | Comment(0) | 沖縄の服装/天気

2015年03月09日

昨日のヨロンマラソンの完走?ではなく感想???

第24回ヨロンマラソン。

スタート前は日差しもあってこりゃ暑くなるな〜って思いましたが、スタート間際はどんより曇り。ある意味、マラソンするには都合が良い感じのようでしたが、それでも気温は高め。スタート時で18度前後ですからね〜。

そしてスタート後も序盤は曇りがちでしたが、昼前あたりから晴れ始めてその後は気温も20度まで上がり、みんな暑そうでしたね(沖縄に住んでいると普通の気温ですが本土の方だと暑いんでしょうね〜)。

でも心配していた風もそんなに強くなかったようですので、レース後の完走パーティも2年ぶりに屋外のビーチで開催されました。去年は天気は良かったものの風が猛烈に強くてテントが飛ばされる恐れがあることもあって屋内開催でしたかね・・・(盛り上がりイマイチ)。



ちなみにレースの結果。

優勝タイム。2時間41分50秒台。私のベストタイムでは数十秒負けた(/_;)
2位。2時間44分50秒台。勝った(笑)。
3位。2時間48分20秒台。
・・・
4位。2時間58分40秒台。10分も上位3人と差が開く。

そしてサブスリーはこの4人のみ(5位は3時間0分10秒台・・・おしい!)。

ヨロンマラソンは平坦な道がほとんど無いと言われている難コースなので、毎回こんな感じですけどね。でも優勝タイムは今年はいつもより悪かったかな(いいときは2時間30分台の人もいる)。でもヨロンマラソンは卒業旅行で現役大学の陸上部の人が参加したりすると飛躍的にタイムがアップしたりしますが、そういう人が居ないと今回のような感じになるので、まぁその年によって優勝タイムはまちまちですね^^ゞ

ちなみに最終ランナーは8時間ちょうどぐらいで、制限時間の7時間を越えていますが、それでもゴールをみんなで祝福するのがヨロンマラソンならでは。特に最終ランナーは完走パーティ中にゴールすることが多いので、思いっきりアナウンスしてくれるので、下手すると優勝するより目立つかも(笑)。

さすがに制限時間を越えているので、ゴールゲートは撤去されていますが、時計と計測シートはそのままですし、その制限時間後のゴールでも沿道から地元の学生が迎えてくれます。ホントにゆるくていい大会だな〜って思いますね。



それとここ数年、毎年参加してくれる「仮装5人組(笑)」。去年は水戸黄門だったかな?その前はゲゲゲの鬼太郎とか毎年楽しませてくれましたが、今年はなんかまとまりが無いな〜ってキャラ。

・金太郎
・桃太郎
・ドラえもん
・みつばちハッチ(多分)
・シンデレラ(多分)

でもよくよく考えるとこれって「ヒーロー&ヒロイン」がテーマってことね。

毎年ホントによく考えてくれて感心します^^ゞ



あと今年いたサンタさん。ハーフの参加者ですが、いつももらってばかりのエイドの子供達に逆プレゼントするランナーがいましたね。

あれはいいな〜。

ヨロンマラソンは沿道に子供がとにかく多いので、こういう試みはホントにいいな〜って思います。っていうか今までもいたのかもしれませんが、今年は初めてその存在を気づきました。

他のマラソン大会でも沿道からの応援は力になりますが、ヨロンマラソンはとにかく島の子供がほぼ「総出」で盛り上げてくれて一緒に楽しんでくれますので、ホントにホントに感謝しています。

さすがにプレゼントを持って走ることはできませんので今回のサンタさんのようなことはできませんが、それでも水なんかをもらった際に「ありがとー!」と言うだけでも喜んでくれますからね。

このヨロンマラソンでのこの癖が他の大会でも出て必ずエイドで手渡しでもらった際は「ありがとー」って言う習慣になりましたからね〜。



えっ?私の結果はって???



これまでの文章の書き方からして察している方もいらっしゃったと思いますが・・・











参加していません^^ゞ

参加締め切りまで悩みに悩みましたが、今回の参加は見送った次第です。

今週末に別の「本命の大会」があって、この1週間では絶対に疲れが抜けないとの判断。加えて与論島までの移動もありますし、何より今週末の大会を控えている状態ではヨロンマラソンあとの完走パーティで一切の飲食の自由が無くなります。それはまさに「生き地獄(笑)」なので残念ですが不参加になりました。

っていうか去年の秋の本土の大会で、その1週間前に足慣らしにハーフの大会に参加してベストタイムを出したのですが、その疲れが1週間後の大会にモロに残ってしまい、後半完全にペースダウンしちゃいましたので、その教訓で今回のヨロンマラソンは無理と判断しました。

逆にヨロンマラソンが後なら両方とも参加したのですが、ヨロンが先で本命の大会が後だとなかなか厳しいですね。

でもヨロンはハーフならなんとかとか考えたりしましたが、やっぱり飲食の自由なしにヨロンマラソン参加はストレスが溜まるだけ(笑)。

結果、今回はライブ中継を見てヨロンマラソンの様子をうかがっていた次第です。

でもそのライブ中継のおかげで普段は見れない光景もいっぱい望めましたので、ある意味「初めての経験」ができて良かったと思います。先のサンタさんなんか自分が走っていたら気づかないですからね。

最近思うのですが、走らずに応援側にいるのも楽しいな〜って。

以前は「走ってナンボ」のマラソンだとしか思っていませんでしたが、最近は応援したり私設エイドを手伝ったり、そして今回のように中継を見たりするだけでも楽しめるんだな〜って思うようになりました。しかも観戦側に回ると「自分が走りたくなる」とか「他のランナーを見てやきもきする」ってことは一切無く、純粋に大会の雰囲気を楽しめますね。

今回もネット中継にかじりついていましたよ^^ゞ



ってことで今まで黙っていて申し訳ありませんでしたm(_ _)m

第24回ヨロンマラソンは「不参加(エントリーせず)」ということでした。

でも来年の第25回は既に宿も予約済み(笑)ですので必ず参加します^^v

あくまで今年だけの話で、来年以降は問題無いはずです。

たとえヨロンマラソン前の東京マラソンが当選してもヨロンマラソンには参加します^o^/(ヨロン前に別の大会がある分にはOK)

1年後〜♪

ご期待ください^^ゞ



最後に今日の船は多分かなり揺れそうです(笑)。今朝の状況からすると。でも帰りの船は「酒盛り」状態なので速めに酔っ払ったもん勝ちかな(笑)。まぁ悪酔いしない程度に・・・

来年はマラソンも完走パーティもそして帰りの船の酒盛りも参加します^^v

1年後♪♪♪



しかしこのヨロンマラソン翌日にこの「不参加」のバチが当たったのか、ホムペのサーバが一部で停止するというトラブルが発生してしまいました。やっぱりヨロンマラソンには参加しないといけないみたいですね^^ゞ(でも参加中に停止していたら対処のしようが無かったかも・・・)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/09-05:53 | Comment(2) | 沖縄マラソン情報

サーバ。無事に復旧。大変ご迷惑おかけしました。

プログラムのトラブルによってサーバが一時停止していましたが、無事に現在は復旧しています。

当初は半日は停止するかも?と思っていたところ、1時間ぐらいで復旧したので助かりました。いわゆる皆さんがあまり閲覧しない時間帯での停止のみで済んだので何よりです。

今後はこのようなことが無いように努めますので、今後とも離島ドットコムならびに各種サイトをよろしくお願い致します。

でもこれも「あのこと」がバチにあたったのかな〜^^ゞ

次の記事でわかります^^;)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/09-05:49 | Comment(0) | 沖縄離島ドットコム

サーバが一部停止しています。復旧までしばらくお待ちください。

ヨロンマラソンが終わったばかりなのに超トラブル発生です。

ホムペのサーバが一部で停止しています。

画像がほとんど表示されない、掲示板にアクセスできないなどの不具合が生じていますが、復旧までしばらく時間がかかると思いますので申し訳ない次第です。

復旧次第、このブログでもお伝え致します(このブログは無事でした)。
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/09-04:45 | Comment(0) | 沖縄離島ドットコム

2015年03月08日

今日はヨロンマラソンですが久米島でも???

しつこいのでヨロンマラソンについてはもう綴りませんが(笑)、今日は他にも離島でスポーツイベントがあるんですね。まぁ与論島は沖縄の離島じゃ無く鹿児島なので同じ離島でもエリアが違いますが、距離的には同じようなエリアなんですけどね^^ゞ


久米島で第1回久米島トライアスロン大会開催。


「第1回」だそうで、話によると「日本でもっとも早いトライアスロンレース」とうたっていますが、この「日本で一番」とかいう話はすぐに覆されるのであまり使わない方が良いかと・・・(海開きも同じような低いレベルの争いがありますので・・・)。

記録会なら2月でも開催していますし・・・

ちなみにコースは正直ちょっとがっかり。あの比屋定バンタがある北側は一切通らない南側だけ。確かにあの坂をバイクやランで越えるのは至難の業ですが、でもあれこそ「久米島」って感じなのでちょっとね。コースはイーフビーチでスイム、バイクはイーフから久米島空港までを3往復と鳥の口側へ一往復、ランはイーフ民宿街や真泊周辺を2往復と、なんともおもしろさを感じられないコース。特にバイクのイーフ〜久米島空港3往復ってつまらなさすぎでしょう。やっぱり比屋定を越えないとね〜。

マラソンもさることながらトライアスロンもコース設定がとても重要で、特にトライアスロンになると競技時間が長いので綺麗な景色の方が少しは気が楽になると思います。そういう意味では宮古島トライアスロンは純粋に宮古島を一周して、しかもその途中で青々した海を渡る来間大橋や池間大橋、そして今年からは伊良部大橋も渡るので、同じトライアスロンなら宮古島の方が楽しそうですからね〜(ただ宮古島はロング202.2kmで久米島はショート51.5km)。

ちなみに去年、中止された石垣島トライアスロンは今年はどうにか5月24日に開催するらしいです(61.5km)。


でも離島でトライアスロンというと宮古島が筆頭に上がりますが、他だと実を言うと徳之島なんですよね〜(98km)。こちらは夏開催で宮古島より参加しやすいこともあって、多くのアスリートから参加したという話を聞きます。なにせ徳之島はシドニー五輪で金メダルをとった高橋尚子さんがトレーニングをしていた島ですし、今でも多くの実業団が合宿をする「スポーツアイランド」。

そういう意味で久米島トライアスロンはコースもいまいちですし、距離も短いので今後どうなることやら・・・

ちなみにその久米島トライアスロン参加者の一覧がなんとネットで全部公開されちゃっていますね・・・。フルネームと出身地。いいのかな〜???

いいの?久米島トライアスロン参加者フル公開

まぁ他の大会でも大会概要の冊子などでは名前などが公開されるものが多いですが、事前にネットで全て公開されるのはあまり聞かないですね(ゴール後の上位の人のみがほとんど)。

そういう意味でも第1回ということもありますが大会運営に「?」がある久米島トライアスロン。

まぁカテゴリーは違いますがヨロンマラソンと同日にしなくてもいいような気がしますが、とりあえず知り合いは参加していませんのでヨロンマラソンのみに集中します^^ゞ


とにもかくにも今日は沖縄本島周辺離島でアスリートを多く見受けそうですね。そして終わった今夜や明日には那覇空港経由で本土に戻る人が多いと思いますので、那覇空港でもいっぱい見れそうですね〜。

その沖縄本島では特に何も無いですが^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/08-06:14 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

今日は年に一度の島のお祭り。与論島。ヨロンマラソン開催!

いよいよですね。今日。

第24回ヨロンマラソン。

気づけば次回は「第25回」のアニバーサリー大会ですね^^ゞ

第20回の時は伝説の記念Tシャツ。ど派手な蛍光オレンジでしたね〜。

まぁ25回と20回とでは違うと思いますが、来年はどんな感じなんでしょうね。


今日は1年で最も与論島が盛り上がると言っても過言じゃ無い1日。ここまで島の人が大会を盛り上げるのも珍しいです。他の離島の大会ではどうしても他人事と思っている島民も多いですが、このヨロンマラソンだけは島が一丸となって楽しんでいる感じがしますね。

まぁ石垣や宮古ほどの人口ではないですけどね^^;


ちなみに今日はフルマラソンが午前9時スタートで、ハーフマラソンが2時間遅れの午前11時スタート。制限時間はフルが7時間でハーフが5時間で、要は午後4時までにゴールすれば良いってこと。っていうかハーフの5時間制限って、不動産情報の「駅徒歩何分」換算で「24km」(笑)。つまりハーフなら普通に歩いても悠々制限時間内にゴール出来る緩い大会。

そもそもこの制限時間もあくまで完走パーティが始まる時間までというだけで、実際は完走パーティ中にゴールしてもきちんと「○○さんゴール!」って放送してくれますからね。むしろタイミングが良ければ完走パーティ参加者が盛り上がることも!?

完走パーティが午後6時ぐらいまであるので、つまり制限時間+2時間までは許容範囲なので、フルで9時間、ハーフで7時間。

ゆるい大会です^^ゞ


ちなみにまだ夜明け前なので天気はわかりませんが、多分、予報からしても良い天気になりそうですね。

今回の壁紙も去年の大会のまさにゴール直前&ゴール直後の写真で、スタート時は曇っていましたがゴールした頃には良い天気でした。

ただ去年は風が強くて完走パーティがゴール地点脇の茶花海岸で開催できず、内陸の体育館での開催だったので盛り上がりがイマイチ。しかも先の話のような完走パーティー中のゴールで盛り上がることもなかったので、やっぱり今年こそはゴール地点脇の茶花海岸でできると良いですね。

天気は問題無さそうですが、風次第ですね・・・


とにもかくにもヨロンマラソンは先の話のようにとってもゆるい大会なので、走ることを楽しんでゴール後の楽しい完走パーティを目指しましょう^o^/

ちなみに今回の壁紙は正真正銘の去年の大会中、しかもゴール手前の海の写真は走りながら。そしてメダルもゴール直後に自分で撮影しました^^v

今年もこんな青々した海と空が望めますよう〜に(^人^)


ヨロンマラソン〜メダル


ヨロンマラソン〜ゴールへ


離島ドットコムの壁紙コーナー
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/08-05:26 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

2015年03月07日

ヨロンマラソンコース紹介。いよいよ明日ですので^^ゞ

明日の第24回ヨロンマラソンに参加される方は既に与論島入りしていて、初めての人なんかは宿の方の案内で車によるコースの下見をしているかもしれませんが、でも車での下見と実際のコースの感覚はかなり違いますからね。

何よりも今日だとエイドがない(笑)。

明日のヨロンマラソン当日はエイド巡りも楽しいですからね。

っていうか今まで10回以上参加しているヨロンマラソンですが、エイドを楽しむ余裕が無かったものがほとんどでしたが、ただ3年前の第21回大会で最初で最後の「エイド巡り」なるものをしてきました。っというのも脚を故障してしまい、歩くのも辛いぐらいのレベルだったものの、リハビリをがんばって歩けるレベルまで回復させたので、リタイヤせずに全て「歩き」で完走(完歩)しようと決めて参加。もちろん上半身は元気そのものだったので、このときは全てのエイドで飲食を楽しんできました。

ゆるい大会なので、制限タイムもフルで7時間、ハーフに至っては5時間というハーフなら「全部歩いてもゴールできるじゃん!」ってレベルですし、正直この制限時間もあって無きにしごとして、要は完走パーティーが終わるまでにゴールすればOKのレベル(完走パーティは午後6時ぐらいまであるので実質フルで9時間、ハーフで7時間)。

そういう意味でも初マラソンにはおすすめの大会なんですよね〜。

個人的にも初のフルマラソンがこのヨロンマラソンだったので、未だにマラソンを続けてこられたのかと思います^^v

それはさておき、ヨロンマラソンのコース紹介。

フルにエントリーしていたので全部歩きだとかなり厳しいですが、先の話のように最大9時間と考えれば気が楽です。でも早歩きでしたが全部歩きで6時間半でゴールできたのでいい結果だったと思います(その代わりその後1週間は歩くのもままならない状態でしたが・・・)


「ヨロンマラソンコース&エイド紹介」


とりあえず詳細は上記リンクで見てもらった方が早いのですが、ポイントはフル折り返しの揚げたてサータアンダギー。

涙が出るほど美味しかったです!^-^!(歩きで21kmはかなりきつかったので)

何種類もあってあまりの美味しさにゴールしたらここまで戻って食べに来たい!と思うほど(実際はゴール後に歩くこともままならなかったので無理)。

でもこれはフル限定の話で、ハーフだとスタート直後(ヨロンのハーフはフルの後半部分を走る)なので、さすがにスタート直後でエイドで食べ物補給する人はなかなかいませんからね〜。


あと27km地点の「古里」での豚汁。これもなかなか良かったですが、既に島の人が酒盛り状態なので「エイド」というか宴会参加のレベルになるので長居しちゃいます^^;


そしてヨロンマラソン名物。35km地点手前の峠越え頂上の山羊汁コーナー。豚汁もあるので山羊汁が苦手な方にもゆっくり休んでいけます(笑)。なにせエイドには座って食べるスペースまでありますからね〜。これを目的にヨロンマラソンに参加している人もいるぐらいなので、まさにヨロンマラソンの名物!!!

でもこの35kmポイントを抜けるとエイドがほとんど無くなる(応援のみになる)のでまさにここでの栄養補給は大切かもしれませんね。


そしてゴール後の協賛のアサヒビールと一応奄美の離島なので「薩摩揚げ」。完走パーティでエントリー時にもらった引換券で無料でいただけます。

最後は完走パーティで大宴会。

この宴会までやってのヨロンマラソンです(でもそのあと宿で宴会の続きがありますが・・・)。


とにもかくにも「一度は参加してみて」って感じで、写真や文章や映像じゃ分からない島ならではの雰囲気が盛りだくさんのヨロンマラソン。

明日はみんな笑顔でゴール出来ることを願っています^^v


ヨロンマラソンコース&エイド紹介
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/07-12:08 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

いよいよ明日。ヨロンマラソン。でも鬼門は明日じゃ無く今日?

ついに今週末ですね〜。

第24回ヨロンマラソン。

っていうかもう24回目になるのか〜?

私は2桁台になってからの参加でしたが、それでも10回以上も参加している大会は他にはないですからね。っていうか毎年3月の忙しい時期によくも通ったものです^^ゞ

でもこのヨロンマラソンはリピーターがとても多い大会なので、毎年参加してもなんか同窓会で1年ぶりに会ったような雰囲気になりますね。もちろん初参加の方でもすぐに打ち解けられる「ゆるさ」がありますので、まさに「老若男女」が楽しめる大会だと思います。時期的に卒業旅行を兼ねて参加という若者もいますし、かなりの高齢の方も参加していますからね〜。

ちなみにこの時期の与論島の天気はとても不安定で読みにくいのですが、今のところ予報からするとナント!ヨロンマラソンが開催される日曜日だけは晴れ予報になっているんですよね〜。

確かに今まで10回以上参加して、レース中に雨が降ったのは1回だけで、しかもその雨も前半だけ。加えてその雨の時は良い意味でクールダウンしてくれたので、個人的ですがベストタイムでした(以後このタイムを未だに抜けない^^ゞ)。

逆に晴れると汗をいっぱいかくので特に35km過ぎの峠越えの下り坂で脚をつることが多く、ここ数年は毎回です^^;;;

そして明日は予報通りなら晴れなので、この35km過ぎの鬼門は要注意ですね〜。

当日は風もあまり期待できそうにないので、とにかく汗をいっぱいかくと思いますので、水分補給だけじゃ無く塩分やミネラル補給も気をつけてゴールを目指してください。


そして実を言うとマラソン以上に気になるのが与論島までの往復の船の揺れ(笑)。

飛行機でも与論島へは行けますが、ツアーで席を抑えられていてなかなかツアー以外だと席を抑えられないので、島の往復に船を利用する人が多いんです。

でもその船がまた楽しいので船移動自体はイヤじゃ無いのですが、問題はその揺れ。っていうか往復の海域の波。

これで毎年やられてしまう人がいるので、マラソン以上に気になる方も多いと思いますw


でもこの波も今のところ予報では今日が2mのち1.5mなので、この時期としては1.5mの波がボトムなのでもしかするとあまり揺れないかもしれません。といっても「うねり」を伴うらしいので、実際はどうだか・・・

まぁ帰りの便はどのみち船の中で宴会(笑)なので船が揺れているのかお酒に酔っているのか分からなくなるので構いませんが(笑)、行きの今日の便だけは大会前日も相まって心配ですね。


個人的にはこの天気の移り変わりと風と波情報を見る限りは「あまり揺れない」と読んでいます^^v

もちろん根拠は無く「勘」です^^ゞ


無事に大会前に体力を消耗せずに島に到着できることを願っています^^;;;


いよいよ明日が第24回ヨロンマラソンなりo^o^o
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/07-05:14 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

2015年03月06日

八重山の離島航路。夏シーズンのダイヤが発表!

もう3月になって何日も経過しているのに、4月以降の八重山航路の夏ダイヤが発表されずにやきもきしていました。なにせ4月は毎年恒例の「離島巡り?」をしたかったですし、それにスカイマークの夏シーズンからの離島便撤退により、まだ4月はスカイマーク対抗料金が残っていますが、本格的な梅雨明け以降の真夏シーズンにその料金が残っているとは限りませんからね。

なのでこの4月からGWにかけては久しぶりに広範囲にいろいろな離島へ足を運んでみようと模索中だったのです。

なのに八重山航路に至ってはいつまでたっても夏シーズンの船のダイヤが発表されないのでやきもきしていました。

そして昨日(実際は一昨日の夕方?)。ようやく八重山航路の2015年4月以降の運航ダイヤが発表されました。


安栄観光の2015年4月以降のダイヤ
八重山観光フェリーの2015年3月までのダイヤ(参考)


とはいうものの、実際はそんなに大きな変化は無いのですが、でも波照間航路と鳩間航路は冬シーズンと夏シーズンでは運行便数が違うので、たった1便だけの話ですがどちらも日帰り観光するには大きな意味があるんですよね。

波照間便は石垣発が通常の「8:30」「11:50」「15:30」の他に「10:30」ができますので、とても利便性が上がると思います。一見、大したことが無いかと思いますが、この10時30分の便だと他の離島から朝一に石垣に戻って乗り継ぐことが出来るんですよね。8時半の便だと竹富などの超早朝便がある航路以外からの乗り継ぎは難しいのですが、この10時半の便だとほぼどの離島からの便でも乗り継げます(貨客船やフェリーは除く)。もちろん従来の11時50分便なら問題無いのですが、そうすると波照間島での滞在時間が短くなりますし、何よりこの11時50分の便は西表島の大原経由(要予約)になると1時間半も波照間までかかりますので、さらに島での滞在時間が短くなります。

そういう意味で石垣10時半発の意味って特に夏シーズンは大きいんですよね。

同様に鳩間も石垣発が通常「9:30」「15:30」しかなかったところに「10:50」も追加されますので、これも波照間島同様の効果があります。もちろんどちらの離島もその島に宿泊するなら何時の便でも良いのですが、最近は島の宿になかなか泊まれない(特に波照間)ので日帰りで行く人も多いですからね。

そういうことでこの夏ダイヤになって最も大きい変化はこの「波照間航路」と「鳩間航路」の10時台の便かと思います^^v


あとは4月以降はそんなに大きな変化は無いと思いますが、7月〜9月になるとさらに様々な航路で追加便が出ますので離島巡りには便利になりますね。

でも微妙に出発時間が3月までと4月以降でずれていますので、乗り継ぎがギリギリの場合には要注意。特に3月までは西表島への始発は上原も大原も「7時10分」だったものが、4月以降は「7時ちょうど」になるので、わずか10分かもしれませんが乗り継ぎなどではその10分が重要になってきますので、4月以降に八重山で離島巡りをする方は時刻の再確認をした方がいいと思います。

その際は7〜9月か否かも含めてチェックしてくださいね。よくある話は7〜9月の便も含めてGWの離島巡りを検討して計画通りに回れないということなので、時刻表に穴が開くぐらいきちんとチェックしましょう!

ちなみに私も昨日は時刻表に穴が開くぐらいチェックしました^^ゞ(ネットでデータを見ているので穴は開きませんがw)


とにもかくにもようやく4月以降の八重山の船のダイヤが発表されましたので、夏シーズンに向けて離島巡りを本格的に計画しましょう^o^/


ちなみに宮古は大神島と多良間島以外は定期便がもう無いので、特に気にしないでいいかな^^ゞ

あと八重山でももう1社、航路がありますがあちらは個人的に乗らないのでノーチェックです。昔からあの安栄さんと八重山観光さんには恩がありますので(スカイマークへの恩義同様)。いくら時間に便利な便があっても恩を仇で返すようなことはしません^^v


安栄観光の2015年4月以降のダイヤ
八重山観光フェリーの2015年3月までのダイヤ(参考)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/06-07:03 | Comment(0) | 沖縄離島情報

2015年03月05日

三線の日の翌日は「珊瑚の日」。もちろん3月5日の語呂合わせ^^ゞ

3月3日のひな祭りも、別のところでは「耳の日」という語呂合わせもあったらしいですが、そして昨日の3月4日は沖縄ならではの「三線の日」。

そして今日も沖縄ならでは?ってわけじゃないですが、沖縄にゆかりが強いあの日。

「珊瑚の日」

3月5日だからなのは言うまでもありませんが、でもこれに関しては沖縄だけじゃ無く本土も含めた広範囲で認知されているようです。特にダイビング協会などでは今日のサンゴの日に合わせて海の中や浜のクリーニング活動をしたり、水族館などでも珊瑚に関する展示などをしたりするので、意外と本土でもサンゴの日に関してはいろいろ目にする機会もあるかもしれません。

まぁ沖縄でもこの時期はまだ冬シーズンなのでさすがに気軽に泳ごうとは思いませんので、珊瑚を見るとすると美ら海水族館ぐらいかな?

ちなみに今日の沖縄の潮汐情報からすると午前1時6分に「13cm」の潮位で、午後1時18分に「43cm」の潮位なので、もしかするとその深夜1時の潮位の際は珊瑚も水面から顔を出しているかもしれませんね〜(まぁ夜中なので真っ暗で分からないと思いますが・・・)。

そして翌日の3月6日は満月ということになっていますので、まさにサンゴの日には良い潮状態かもしれません。

昨日の三線の日と違ってイベントごとは無いですが、その分、珊瑚を通して海の環境を見直すいい日だと思います。

なのに沖縄の海は埋め立てられるばかり・・・

那覇空港第2滑走路、進出企業が無いのに埋め立てる泡瀬、未だに空き地ばかりの東浜などなど。

これらの海を埋め立てる際に多くの珊瑚を犠牲にしたのに、某基地計画では1ヶ所の珊瑚を破損しただけでメディアは大騒ぎするし、珊瑚を通して沖縄の報道がいかに偏っているかもうかがえます(/_;)

それに加えて自然環境に対する意識が低い観光客が離島にも増えて、珊瑚をバキバキ破壊しながら干潮時の海を歩いたり、泳いでいる途中に珊瑚の上に立ったり、珊瑚には厳しい今の沖縄。

珊瑚は魚たちの住処にもなっていますので、珊瑚を破壊すれば魚たちは住処を追われて、結果、魚が少なくなり、珊瑚も魚もいない海になってしまいます。

魚たちの環境を守る意味でも珊瑚を守る。その意識を常にもって海で過ごして欲しいと願います。

このサンゴの日をもって、再認識して欲しい次第です。


(コメント不可)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/05-13:57 | 沖縄イベント情報

昨日は本土に完敗(気温の話^^;)。そしてどうなる?週末の天気???

なんか昨日の本土は春を通り越して初夏の陽気って感じだったらしいですね。さすがに20度台には届かなかったものの、場所によっては19度台で他のエリアでも18度前後が特に首都圏で多かったようですね。

なにせ昨日は静岡で「19.5度」、熊谷で「19.4度」とあとわずかで20度!

加えて東京でも「17.5度」、横浜でも「17.8度」とこの時期とは思えない高い気温。

っていうか昨日の那覇の最高気温は「17.0度」でしかも午前0時台に観測。日中は最高でも16度台だったので、本土の気温に完敗です(/_;)

しかも那覇と同じ本島南部でも東岸だと日中でも「14.3度」で、離島でも渡嘉敷島では日中で「14.7度」と、本土より3〜5度も低い状態。

昨日は完全に本土(首都圏)の方が南国でしたね〜^^;


ちなみに昨日の那覇は1日中雨が降ったり止んだりの不安定な天気で、まさに「冬の沖縄」らしい感じでした。ただ気温は低かったものの風がそんなに無かっただけマシだったかな?1日だけ寒くなる分には建物の中ならまだ昨日までの温暖な感覚が残っていますし、今のところ2月上旬のような寒くて凍えそうな感じでは無いです^^ゞ

っといっても予報では今日も冬の陽気で本島では20度には届きそうに無いです。宮古や八重山でも20度は越えるものの平年並みっていうか平年の冬の沖縄レベル。天気も昨日同様に不安定な1日になりそうです(/_;)

まぁ昨日完敗した本土の気温(笑)も今日は平年並みまで落ち着きそうなので、今日は沖縄が勝ちます(笑)。


そして気になるのが今週末の天気。

なにせ与論島で「第24回ヨロンマラソン」が開催されますからね。

現在「写真ブログ」で去年のまさにちょうど今頃のヨロンマラソン前に撮った写真を公開していますが、去年はこんなに良い天気だったんですよ〜。特に前日までは。

当日は雲が多かったものの、マラソンするには都合が良い天気で、そして多くの方がゴールする午後には良い天気になりましたね。

ただ去年は天気は回復したものの、風が強くて、例年ビーチで行われる「完走パーティ」が体育館という屋内で行われることになってしまい、盛り上がりがやや欠ける展開。

この時期の与論島だけじゃなく沖縄を初めとする南西諸島はとにかく日替わりの天気でその日にならないと天気も風も分かりません。

土砂降りだったと思えば翌日はからっと晴れて夏模様になったりしますし、去年のように前日まで初夏の陽気でマラソン当日に雲って風が強くなったり、正直、天気予報は全くアテになりません(いつも以上に)。

今のところ沖縄本島北部〜奄美の天気は土曜日まで「曇り一時雨」で、ヨロンマラソン開催の日曜以降は曇りマークですが、さて、どっちになるやら・・・

天気はどうすることもできないので、予報には惑わされないことですね。どんなに悪い予報でも「この時期の天気予報は当たらない」と思うことです。前日までどんなに雨でもこの時期の天気はその翌日に晴れることも多いので、あとは良い天気になると信じましょう。

まぁヨロンマラソンは天気に関係なく楽しめますので、何より「前向きに」、そして「楽しむこと」をお忘れ無く。


ヨロンマラソンまであと3日です^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/05-05:51 | Comment(0) | 沖縄の服装/天気

2015年03月04日

今日はいつもの語呂合わせ記念日。沖縄ならでは???

昨日は3月3日「ひな祭り」でしたが、例年通り沖縄では特に何もありません。強いて言えばスーパーでひなあられを目にした程度で、ショッピングセンターなどでひな壇が会ったわけでも無いので、普通の平日でした^^ゞ

しかーーーし、今日こと3月4日の方が町並みでもいろいろ変化があるかも?

「3月4日」

「3・4」

「さん・し」

・・・そう!「さんしん」こと「三線の日」です^^;

まぁいつものことですが、沖縄にはこんな感じの語呂合わせの日が多いです。まぁ昨日の3月3日もしかりなんですが、ホントに意味がある記念日は「旧暦」に行われることが多いので、新暦は語呂合わせがメイン(笑)。

特に桁数が少ない年の前半には特に語呂合わせ記念日が多いですね。


ちなみに三線の日だからといって三線弾いた流しを多く見るわけでは無いですが、各地で三線の演奏会が開催されているらしいです。特に読谷の文化センターではラジオ局主導で比較的大きなイベントが開催されていますね。演奏会というか様々なステージが午前から夜遅くまで開催されているらしいです。

中には沖縄では有名な「元気のげんちゃん」こと前川守賢さんもステージに上がるらしいです(超ローカルタレント)。

詳細は以下のリンクで。
三線の日イベント情報


他にも那覇市街にある三線ショップでは何かしらやっていると思いますし、民謡酒場なんかでも何かあるかもしれませんね。

少なくとも昨日のひな祭りよりも目立っていると思います^^;

まぁ本土には全く縁もゆかりも無い記念日かもしれませんが(笑)、沖縄料理店へ行って「今日は三線の日ですね」的な話をすると盛り上がるかな?(無理かな?)


そして明日は・・・

明日綴ります^^ゞ
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/04-10:43 | Comment(0) | 沖縄イベント情報

八重山豪雨。でもこれで水不足はかなり解消?(そう願う)

昨日の那覇の雨はあくまで一過性だったので、今朝っというかまだ夜明けまでの段階ですが路面は水たまりを除いてほぼ乾いている状態。ある意味、いいお湿りだったと思います。ただ雨のあとの北風がまだ強いので、今日は気温はそんなに上がらないかな?予報でも那覇で最高が「18度」なのでまた真冬の寒さに戻りそうです。

しかも天気も予報の段階ですがまだ不安定なようですが、まぁ天気に関してはどのみち予報はあまりアテにならないので「雨無し」なら良いかな。

それより昨日から今朝もまだ残っているエリアもあるようですが、宮古や八重山、特に八重山の雨は猛烈だったようですね。

24時間の降水量が西表島大原で「100mm弱」、石垣島市街で「90mm強」、波照間島で「60mm弱」とかなり猛烈。宮古も雨が多かったみたいで24時間で「30mm前後」。あと沖縄本島近海でも一過性ではあったものの、久米島で「40mm弱」、本島北部で「20mm前後」も降ったみたいです。那覇はホントに一過性だったので「10mm前後」で済みましたが、一過性の雨は大気のチリを洗い流してくれるので、もし今日晴れればすっきりとした青空が期待できるんですけどね〜^^ゞ

まさに恵みの雨ってことで。

そーいえばこの冬の沖縄はとにかく雨が少なく、晴れた日が多かったので(寒かったけど)、水不足がかなり深刻だった八重山ですが、ここ最近は特に宮古と八重山で雨が多いので、水事情が少しは改善されたかな〜?

っていうか去年の秋以降、八重山の水事情の情報が本島にはほとんど入ってこないんですよね〜。

それを良い意味で考えるか、悪い意味で考えるか、悩むものです^^ゞ

でも昨日からの雨は八重山の水源になっている石垣島と西表島で大量に降ったので、少なからず水事情改善には貢献していると思います。海水淡水化施設がある波照間と地形的に大地に水を多く含むことができる与那国島以外は、この2つの島からの送水で成り立っている八重山なので、この2つの島に雨がいっぱい降ることはとても意味があります。

まぁもともと3月は降水量が多い時期で、そして4月は梅雨の走りで雨も多めで、そして5月以降は梅雨になるので、八重山や宮古の水事情も「例年通り」なら少しは改善してくれるかと思います。

例年通りなら・・・(今年は例年通りにならないことが多すぎる)。


本土でいう「三寒四温」じゃないですが、3月の沖縄は冬シーズンの空気と夏シーズンの空気が入れ替わり立ち替わりするので、どっちの空気が入ってくるかによって過ごしやすいか否か大きく変わりますが、これがあっての4月以降の夏シーズン。

今年こそ4月からGWまでの「ベストシーズン」を期待したいものです(雨が少なく安定した晴天が多いという意)。
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/04-05:42 | Comment(0) | 沖縄の服装/天気

2015年03月03日

ようやく「スカイマーク運休便のお知らせ」メール着。

既にブログへのコメントで解決済み(笑)ですが、ようやくスカイマークから予約していた便が運休になった旨のメールが届きました。

遅っ。

内容は先の話通り既におおよその理解はしていましたが、運休になったスカイマーク便の代替を他社で予約しても普通運賃まではスカイマークがもってくれるとのこと。

・・・でも既に代替便は予約してしまいましたが、しかもスカイマークより100円安かった^^ゞ

それなら早割とかの予約変更がきかないチケットじゃ無く、変更が出来る普通運賃にすれば良かった。スカイマークの対応が遅いからもう自分で代替便取っちゃったよ(/_;)まぁ運休になったスカイマーク便の代替は日にちも時間も決まっているので、早割とかでも問題無いんですけどね。

ちなみに出発前の運休便ならネットで取消や払戻は出来るとのこと。

でもメールには

「*スカイマークにお支払頂いている航空運賃の払戻はございませんのでご了承ください。」

という一文があって「何〜!」って感じでしたが、そのあとに

「ご出発前であれば運休便のお取消につきましてはインターネット(PC・モバイル)にて取消・全額払戻しのお手続きが可能です。」

と書いてあって「どっちだよ!!!」って内容。

多分、前者は既に搭乗日を過ぎたものの場合で、後者は搭乗前の話だと思いますが、メールを見る限りはそういう風には具体的に書いていません。

やれやれです。スカイマークさん。

再建の際は是非ともこのメールなどのサービス面の改善を望みます。LCCでさえ出発前にメールをくれたり、運休などの際も連絡くれるのにスカイマークはなかなかくれませんでしたからね。

CAさんの服装や化粧がどうかよりも、まずはこの不便なサービスをどうにかして欲しいです。

なにせLCCでは先のメール通知サービスはもちろんのこと、ネット予約の際もマイページがあって便利ですが、スカイマークHPにはマイページ的なものがないので毎回全て入力しなければならずに面倒。

再建の際はLCCのサービスを少しはスカイマークも見習って欲しいものです。

最後にスカイマークから来た「スカイマーク運休便のお知らせ」の全文です。


続きを読む
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/03-11:18 | Comment(2) | 沖縄ツアー/格安航空券情報

沖縄で3月3日といえばどうしても旧暦の方が印象強い。

今日は俗に「桃の節句」ことひな祭りですね。

でも沖縄の3月3日って感覚的に全く違いますね。

そもそも今日の新暦3月3日にひな壇を飾る家というのはあまり聞かないですし、そもそも沖縄に「桃」は基本的に無いし^^ゞ

そもそも3月3日が桃の節句と呼ばれるのは「旧暦」の3月3日が桃の花が咲く季節ってことからでしたよね。

沖縄の場合、まさにその「旧暦3月3日」の方がメインのようで、まぁ新暦の3月3日と似たようなところもありますがこんな感じ。


「浜下り」


ひな祭りと関係ないじゃん!って思われるかもしれませんが、この旧暦3月3日は潮が1年でも最も引く時期で、その干潮の海に手足を浸して身を清める日。特に女性がこの清めをすることから新暦も旧暦も「女性中心」という意味で似ているな〜って思います。

ちなみにこの「浜下り」は本島では「ハマオリ」ないし「ハマウリ」と言われますが、宮古では「サニツ」、八重山では「サニズ」、奄美では「ハマウリ」と呼ぶらしいです。個人的には「サニツ」か「サニズ」が馴染みますね〜(離島へよく行く時期だけに^^ゞ)。

2015年の浜下りは確か「4月21日」だったので、まさに夏シーズン到来の良い時期。

まぁその時期に離島へ行けば否応無しに海に入ったりしているかと思いますが(笑)、ただ先の話のように潮の干満の差が1年で最も大きくなる日なので、干潮時は完全に海が干上がってしまいますので泳げませんので要注意。

もちろん今日の新暦の3月3日はそういうことは無いので問題無いと思いますが、旧暦の3月3日はいろいろ注意が必要でしょうね。

あと潮の干満の差が大きいのもさることながら、旧暦3月3日には浜で様々な式典があると思いますので、無理して泳いだりはせずに見守っていただき他次第です。


ちなみに新暦3月3日は特に何も無いかな(笑)。確か以前のニュースで観光客誘致のためにひな祭りを題材にイベントを行う町もあったようですが、沖縄まで来てひな祭りはちょっと違う気がします。

そもそも沖縄のひな祭りを想像すると「琉装」でひな壇?って思いますが、そうなるとなおさらしっくりきません。ひな祭りといえば「十二単」を想像してしまいますので、どうしても琉装とは違いますからね。

そういう意味でも沖縄でひな祭りってあまり浸透していないのかな〜?


でも5月5日の端午の節句はさすがに鎧兜を飾ったりはしませんが、鯉のぼりは沖縄でもよく見ますね。そもそも3月3日は平日で5月5日は祝日。しかも子だくさんの沖縄にはうってつけの「こどもの日」なのでこの2つの節句でも沖縄では随分とらえ方が違うんでしょうね。

ちなみにその端午の節句の5月5日といえば、沖縄、っていうか那覇では「那覇ハーリー」の日!

・・・まぁこれも本来6月とかに行われるハーリーを観光客誘致のためにGWに開催しているだけなんですが^^ゞ


とりあえず沖縄の「3月3日」といえばひな祭りではなく浜下りという印象が強いですね。しかも旧暦なの今日では無く毎年変わります。


2015年は4月21日だと思います^^v<旧暦3月3日「浜下り」
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/03-06:57 | Comment(0) | 沖縄イベント情報

2015年03月02日

先週のスカイマーク関連ニュース。再建話がメインですね。

1週間もスカイマーク関連でいろいろありましたね。

一番は上場廃止に向かった株価の乱高下。まぁこの乱高下はデイトレーダーのおもちゃにされている感じがしますが、破綻しても再上場の可能性もあって株が買われているとのことですが、100%減資になれば再上場しても今の株は「0円」になるのでまさに「紙くず」。

しかも週末に上場廃止になったあとに今度は「100%減資へ」というニュースも入ってきましたので、まさに株券が「紙くず」になりそうですね。といっても昨今の株式は「株券」という実態ではなくデータなので、数値の話だけになるんでしょうが・・・

どのみち株に一切手を出さないので私にとってはどうでもいい話^^ゞ


それ以上に再建にともなう不採算路線の整理の方が気になります。

既に離島便は3月29日以降は実質的に「廃止」になるのでスカイマーク離島便は3月28日までに乗るしか無いです(既に減便にはなっていますが)。

でも離島便は羽田-那覇便の搭乗に寄与している部分もありますし、そもそも搭乗率自体はそんなに悪くなかったのですが採算面で廃止。そして採算面もさることながら搭乗率も悪い「米子便」もようやく撤退が発表されましたね。

以前のプレスリリースでは「米子便」は減便にはなっていましたが、今後は米子からの撤退になるらしいので、「那覇-米子便」も無くなるんでしょうね。っていうか前も綴りましたがこの便で沖縄旅行へ来たという人に会ったことが無いレベルなので、搭乗率は相当悪かったんでしょうね・・・


そんなネガティブニュースの中に「なんで今更?」っという値下げの話もありましたね。

「神戸・鹿児島線に「前割」 普通運賃も値下げ」

ちょっとタイミングが悪いですね。遅すぎです。

っていうか経営破綻して燃料代もままならない今の経済状況の中で値下げってなんか違和感感じますね。


今週はポジティブなニュースも欲しいな〜(/_;)


<スカイマーク関連ニュース>
スカイマーク再生、どうして引く手あまたなのか?
スカイマーク支援、スポンサー候補出そろう
<スカイマーク支援>ANA、羽田枠に照準 財務なお懸念
<スカイマーク>再建支援、ANA軸に選定 20社が申し出
<スカイマーク支援>米航空大手2社も検討
スカイマーク破綻で動き出す航空再編
スカイマーク、再建へ一歩
スカイマーク、神戸・鹿児島線に「前割」 普通運賃も値下げ
スカイマーク、再建計画のカギ握る“ミニスカ飛行機”
スカイマーク、西久保前社長の保有株比率がゼロに 従来は9.78%
スカイマーク、米子空港撤退=仙台も検討―10月下旬
全日空社長「経営権とらない」 スカイマーク支援で
スカイマーク株、終値14円で取引終了 3月1日上場廃止へ
<スカイマーク>再生、くすぶる不信…破綻1カ月
<スカイマーク>全額出資も視野…支援ファンド代表
スカイマーク、経営改革へ専門委 社員参加
スカイマーク、100%減資へ 大手PR会社も支援参加
スカイマーク再建、はらむ危うさ 破綻1カ月、エアバス問題「不安の種」
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/02-11:57 | Comment(0) | 沖縄ツアー/格安航空券情報

2月はホントにいろいろめまぐるしかった^^ゞ

2月も終わりましたね。

昨日の3月1日は久しぶりに「完全休養日」で、全く走らなかったのはなんと3週間ぶり。

2月28日まで3週間連続でロードを走ったり、たまにジムのマシンで走ったり、あとアップダウンの激しい道をのんびり走ったりして、結局20日間連続走^^;

おかげで昨日はその疲労が一気に来た感じで、リハビリ程度に散歩して帰ってきてしゃがんだら足がつりそうになりました^^ゞ

歩いただけなのにね〜(走ったあとの方がなんともない)。


でもこの2月は前半が記録的に寒くて、後半は急に初夏の陽気の気温になって、季節感がめちゃくちゃのめまぐるしい気候でしたが、ただ2月を通してみると天気だけには恵まれまして、こちらも感覚ですが記録的に晴れた日が多かった気がします。例年の2月の沖縄と言えば多くて「週に1日」晴れるか否かのレベルなのですが、今年の2月は週の半分は晴れていた感じでしたからね。加えてこの冬はとにかく雨が降る日が少なく、そのおかげで2月のトレーニングも順調。

おかげで20日間連続なんてこともできちゃいましたので^^;

さすがに20日間連続で雨無しってわけはなく、その途中のマシントレーニングの日は雨だったりしますし、午後から雨予報なら朝に走り、朝が雨予報なら夕方以降に走るとかいろいろ調整した結果。

今後は脚に負担のかからないスピードや走り方で調整して3月の大会に備えたいと思います^^v


ちなみに今朝の沖縄は寒いです。っといっても平年並みかやや低い程度で、一時期の平年より10度近い低いレベルにはさすがにもうならないですね。昨日からの雨で北風になったために冷たい空気が入ってきて気温が下がり、そしてその風もやや強めなので、今日は平年より低い気温になりそうです。

でもこの冬はその2月上旬があまりに寒かったので、寒さに対する抵抗力が高まってしまいましたね^^ゞ

おかげで2月後半の初夏の陽気は暑くて仕方なかったかも?

すぐに汗かいちゃいます^^;

あとは大会当日だな〜。

正直天気はどっちでも良く、むしろ雨(小雨)ぐらいの方が走りやすくタイムは出るものの、やっぱり綺麗な景色を望みたいので晴れて欲しいですね。ただ晴れると気温が上がり、マラソンするには厳しいコンディションにもなりますので、個人的にはマラソン大会当日は曇りで横風が少しあるのが希望(笑)。

無風は暑くて辛いのでできるだけ横風で常に吹いてくれると助かります^^v

例年、大会直前に準備不足でバタバタしていますが、今年は既に準備完了。毎年走っている間に補給した「塩サプリ」的なものが間際でなかなか手に入らず困っていましたが、今年は「汗をかいたら塩分補給」なるものを既にget!!!

・・・でも中身を見たら単なる岩塩で、去年、間際で手に入れた調理用岩塩で十分でした(/_;)

ただ欲しかったのはこのケースなので致し方ない(去年は袋に入れて走って走りながら取り出すのに苦労した)。


とりあえず天気や風など気象のことは気にしてもどうすることもできませんので、あとは野となれ山となれ状態。とにもかくにも楽しんで42.195kmを走りきることが一番です。そしてゴール後の暴飲暴食(笑)。

大会までまだ減量生活は続きます(/o;)



posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/02-05:51 | Comment(0) | 沖縄マラソン情報

2015年03月01日

今更ですが「宮古琉家テノヒラ」。第2の瀬底リゾートに?

去年の夏過ぎから工事が中断されて気になって何度も足を運んでいたクマザ海岸に建設中の「クマザホテル」。正式名称「宮古琉家テノヒラ」でしたが、開発業者の「テノヒラ・リゾーツ(旧クマザホテル&リゾーツ)」は去年の11月末に民事再生法の適用申請していたんですよね。


スカイマークと同じ「民事再生」の適用申請。


でもスカイマークはドル箱の「羽田発着枠」があるのでまさに民間による再生の可能性が高く、現に多くのスポンサー企業が名乗りを上げていますが、このクマザに関してはなかなか厳しいでしょうね。何せホテルはその運営と建設形態が直結するので、簡単に他の企業が名乗りを上げて建設再開ってことにはなりにくいです。

しかも昨今の資材や人件費高騰に加えて、海のすぐそばの立地ということで津波対策基準が強化されてよりコスト高になって建設そのものが難しいので、完成していればまだ再生も可能でしょうか建設途中だと某離島のホテルと同じ道を歩まざるを得ません・・・


瀬底島の「瀬底リゾート


開発が社が破綻したのが2008年なのでもう7年も建設途中で放置状態。今のところ廃墟にならないように管財人なのかガードマン的な人を常駐させているようですが、もう7年ですからね。確かに以前も同じような状態で建設途中で放置された石垣島の「ホテルイーストチャイナシー」は見事に建設再開されて今は無事に営業していますが、あそこでも記憶の限りは放置期間は2〜3年。

イーストチャイナシーはビジネスホテルなので運営方法ははまりやすいものの、瀬底リゾートは大規模リゾートホテルなのでなかなか他の運営がはまりにくいですし、今回のクマザリゾートも高級リゾート路線なのでなかなか他の運営がはまりにくいと思います。

ただ瀬底リゾートよりはまだクマザリゾートの方が施設がコンパクトなので他の運営もはまりやすいものの、施設が完成していない状態なのでかなり厳しいと思います。

クマザリゾートも第2に瀬底リゾートの道を進んでしまいそうな予感が・・・

そもそもクマザといえばビーチに降りる前の集落にも某芸人絡みのパーラーがあって今はもぬけの殻になっていますよね。もちろんこの先にある某番組プロデュースの民宿も今は民家になっているのかな?

そういう意味ではこの「クマザ」はなんかイヤな感じが続いていますね。

しかもこのクマザエリアは伊良部大橋からは最も離れているエリアといっても過言じゃ無い(実際は東平安名崎は最も離れているけど)のでどうしても宮古の話題からも離れ気味のエリア。

もちろんクマザ海岸は素朴でいい海なんですが、瀬底ビーチ同様に廃墟が近くにあるとイメージがね。

ただ瀬底ビーチのように違法営業がはびこったり、自称ビーチ管理会社がのさばったりしていませんので、クマザに関しては自由に往来できますし、ホテルもビーチ入口からかなり先にあるので気にならないと言えば気になりませんが、瀬底リゾート同様に何年も放置されるのはちょっとね。

瀬底リゾートのようにガードマンを常駐させるレベルではないと思いますので、このままだと瀬底リゾートより廃墟になりやすいかもしれません。

うまく支援企業ないし他社が引き継いで完成されるといいですね。

クマザには他に宿泊施設がないので(やや離れた場所にトミエーがありますが・・・)、地域の活性という意味でもこのまま放置するよりは何かしら形にした方が島にもメリットはあると思います。


ただ元建築家の立場から見ても、ホテルのように運営と施設が直結するものを建設途中で受け入れるのはかなり厳しいかな?正直、高級リゾートなら建物は二束三文で土地メインで全部を買い取り、建物は全て撤去して計画し直した方がその後の運営を含めると安上がりになる可能性が高いです。立地は良いですし開発許可も一度取れているので、計画もしやすいと思います。

ただ破綻の原因にもなった「津波対策基準強化」がどの程度かですね。


クマザホテル開発業者破綻のニュース(2014年12月時点)
【概要】テノヒラ・リゾーツ(旧クマザホテル&リゾーツ)は2014年11月27日、那覇地裁に民事再生法の適用を申請。約2億円の負債。2008年9月に開発面積30000m2(レストラン/コテージ7棟)のリゾート開発許可取得。2011年3月着工。2011年11月開業を目指す。しかし東日本大震災の影響により地震/津波対策基準が強化されて設計変更によるコストアップ、建築資材の高騰などにより資金不足に陥る。


(コメント不可)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/01-11:55 | 沖縄ニュース

青空が見たい!こんな感じの(/_;)

気温がようやく平年並みになったと思ったら、天気も平年のようなどんより曇り空が多くなったここ数日。

まぁ気温が高いのはいいけど、こうも曇りっぱなしだと1日のうち今何時かさっぱりわかりません。朝でも昼でも、そして本土ではもう暗くなっている午後6時でも沖縄はまだ明るいのですが、昼と暗さが変わらない・・・

日差しもさることながら青空が恋しくなります(/_;)


ってことで青空が引き立っている壁紙^^ゞ

渡嘉敷島の阿波連展望台から見たパナリと阿波連の海と、そして青空。


渡嘉敷島〜パナリ島


渡嘉敷島〜パナリと阿波連


特にこのときは雲が良い感じで、青空と白い雲のコントラストが良い感じ。

そのまま阿波連展望台で昼寝をしたくなる感じでしたよ(でも展望台には屋根があるので昼寝すると空が望めないw)。


そういえば2月は前半が記録的な寒さで後半が記録的暖かさだったものの、天気は常に良い感じで晴れている日が多かったです。でもさすがにこの時期の青空は青色が薄いので、やっぱり青空ならこの渡嘉敷島のような青々したものが良いですよね〜。

でも今日から3月。

徐々に夏の空気も入ってくる時期なので、特に大雨のあとの青空は空気が澄んでいて濃くなるので、3月はその雨が降る機会が増える時期もあって期待したいですね。

そして4月以降の夏シーズンへ。

今年こそ晴れ続きの「ベストシーズン」の4月から5月のGWになるように願うばかりです。

なにせここ数年は5月の梅雨入り発表後より4月の方が梅雨らしい天気になっていますからね。今年こそGWまで晴れ続きになって5月上旬に「平年通り!」の梅雨入りを願います(/_;)

・・・この「平年通り」というのが今年は難しいのですが(T_T)


離島ドットコムの壁紙コーナー
posted by 離島ドットコム管理人 at 2015/03/01-06:19 | Comment(0) | 沖縄離島ドットコム
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