ページの先頭へ△

2008年02月24日

青い海に紅茶で乾杯(;_;)

080224_1502~01.JPG本来はビールジョッキでやりたかったです(;_;)さすがにヨロンマラソンまで2週間なのでビールはNGです。なので最近は寒いということも相まって、ひたすらレモンティーを飲んでいます。1日3〜5杯ぐらい飲んじゃっています^^;

紅茶の飲み過ぎって何か健康に悪い事もあるかなぁ。最近あまりに飲み過ぎているのでちょっと心配になります^^;ゞ


ってことで、久しぶりにいい天気の中、自宅でまったりしていても、青い海に乾杯できるのは、紅茶かジンジャエールがやっとです(;_;)

あと2週間の我慢(T_T)

でもあと2週間経てば、禁酒&食事制限が解除されるだけじゃなく、マラソンシーズンそのものが終わりますからね〜。きついトレーニングも今の1/3ぐらいまで減りますからね^^;(オフシーズンは健康維持程度にしか走りません)。トレーニングの疲れからも開放されますし、何より今までトレーニングに費やされていた時間にも余裕がでますからね☆

しかも3月からは「うりずん(初夏)」の始まりなので、沖縄各地で海開きなども徐々に開催されますからね。


は〜やく、来い来いヨロンマラソン(のゴール)♪
posted by 離島ドットコム管理人 at 2008/02/24-15:26 | Comment(4) | 未分類

トレーニングのあとはやっぱり展望風呂

080224_1015~01.JPG080224_1017~01.JPG朝LSD 35.33km・166分36秒(12.7km/h・4:42/km)・2391kcal・高低差80m(±699m)

明け方はまだ雲が多かった沖縄でしたが、今は清々しい青空が広がっています。でもかなり北風が強くてまだまだ寒いですけどね。

そんな冷たい強風吹き荒れる中、ヨロンマラソン2週間前、最後の35km走を無事完了しました。まぁLSD(のんびり長い時間走ること)だったので、そんなにきつくなかったですけどね。でも北風がかなり強くて、最後はかなり体が冷えきってしまいました^^;

でも多分今日のトレーニングはそうなるだろうと思っていたので、そのまま展望風呂に直行です^^vちょうどブログのコメントに「足風呂」の話があったので、即実践です^^;ゞまぁ足風呂っていうか大きな湯船で足を延ばして、今日のトレーニングだけじゃなく、ここ最近の疲れも癒してきたいと思います^^v

それにしても今日の沖縄は晴れ間こそあるものの、風がめっちゃ強いです。なので見掛け以上に寒いので注意ですね。室内でまったりしたり、ドライブするには最適かもしれないですね^^v(バイクにゃかなりきついけど^^;)
posted by 離島ドットコム管理人 at 2008/02/24-10:29 | Comment(6) | 沖縄マラソン2007-2008
▼スポンサードリンク
ページの先頭へ▲